Podcast Episodes

第429回 TOR330想定外の連続！必要ないものを全て手放したレース後半

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神

ブログやサイトで結果を知っているリスナー…

1 year, 11 months ago

臨時特別配信【第2話】自分のエゴの限界を通り越したら「他力」～限界の先に見た幻覚～｜中村篤史氏ケニアウルトラ挑戦

特別対談｜ケニアウルトラマラソン完走

ケニアウルトラマラソン2024完走の中村篤史氏に、話をうかがいました。
第二話は

・ケニア　レワ野生生物保全地域　標高1700-2000ｍ　5～30度
・5日間　走行距離230ｋｍ（1日38ｋｍ、2日43ｋｍ、3日49ｋｍ、4日43ｋｍ、5日47ｋｍ）
・水と…

1 year, 11 months ago

臨時特別配信【第1話】半月板損傷歴あり、我流ラン練習で膝骨折から身体を作り直す。｜中村篤史氏ケニアウルトラ挑戦

特別対談｜ケニアウルトラマラソン完走

ケニアウルトラマラソン2024完走の中村篤史氏に、話をうかがいました。
第一話は

・ケニアウルトラマラソンにエントリーしたきっかけ
・中村さんと院長の共通の友人「あきらさん」
・まさかの骨折
・通院スタート　正しい身体の使い方を実践　徐々に距離をのばし
・最終…

1 year, 11 months ago

第428回 TOR330いざっ！出陣から悪天候で低体温症でDNF続出レース前半

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神

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1 year, 11 months ago

第427回　TOR330練習と装備準備とレース想定

27こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神

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1 year, 11 months ago

第426回　青山通りの背伸びイラストが、啓蒙活動をしてくれてました。

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造

この前、患者さんが来院されるまでの間、青山通り…

1 year, 11 months ago

第425回　姿勢力を高める本「走れ！ニッポン人一億三千万総アスリート計画」

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動

「走れ！ニッポン人一億三千万総アスリート計画」…

2 years ago

第424回　トルデジアンＴＯＲ330に向けて、出来る限り限界の練習を積みました。

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動

もうこの配信の時には、トルデジアンＴＯＲ330…

2 years ago

第423回　賃貸マンションの床の硬さ、足に影響ありますか？

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動

30代女性　Ａさんより

（質問）
我が家は、た…

2 years ago

第422回　スタンディングデスク、メーカーの使用イメージ写真を参考にしないで！！

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動

30代女性　Ａさんより

（感想）
３０歳で仲野…

2 years ago