Podcast Episodes
Back to Search
Feedback: Souverän mit Lob und Kritik umgehen (mit Theresa Maxeiner)
Täglich bekommen wir Rückmeldungen – mal, positiv, mal negativ und meist ungefragt. Wir können uns davor nicht schützen, aber lernen, damit umzugehen…
3 years, 10 months ago
Erziehung: Grenzen setzen ohne Schimpfen (mit Nicola Schmidt)
Kinder müssen Regeln lernen, aber das geht auch ohne großes Geschrei. Wie wir stressige Situationen im Familienalltag empathisch lösen, erklärt Bests…
3 years, 10 months ago
Körpergerüche: Was tun bei Mundgeruch, Achselschweiß & Co. (mit Yael Adler)
Müffelnde Achseln, schlechter Atem – alles ganz normal. Warum wir uns weniger waschen sollten und wie wir trotzdem mit unseren Gerüchen ins Reine kom…
3 years, 10 months ago
Eifersucht: Was hilft Betroffenen und Angehörigen? (mit Harald Oberbauer)
Ein bisschen Eifersucht ist ganz normal. Fast jeder von uns kennt sie. Doch manchmal entwickelt sich aus gesundem Misstrauen ein Wahn. Psychiater Har…
3 years, 10 months ago
Musik: Wie sie uns hilft, gesund und glücklich zu leben (mit Stefan Kölsch)
Musik kann auf jeden Menschen positive Effekte haben. Wie uns die richtigen Lieder dabei helfen, gesünder und glücklicher zu leben, erklärt Hirnforsc…
3 years, 11 months ago
Günstig kochen: Viel Geschmack für wenig Geld (mit Sebastian Maas)
Die Preise für Lebensmittel steigen drastisch. Mit den richtigen Tricks und Zutaten können wir trotzdem noch abwechslungsreiche Gerichte zubereiten, …
3 years, 11 months ago
Urlaub: Wie können wir noch mit gutem Gewissen reisen? (mit Maria Kapeller)
Wir wollen die Welt sehen und zerstören sie dabei. Die Autorin und Reisejournalistin Maria Kapeller glaubt, es geht auch anders: Wenn wir den Wert un…
3 years, 11 months ago
Kommunikation: Mit diesen Worten liegen wir (fast) immer richtig (mit Timon Krause)
Mentalist Timon Krause nutzt für seine Shows die Cold-Reading-Technik. Aber er glaubt, dass sie uns allen im Alltag helfen kann. Um schneller mit and…
3 years, 11 months ago
Gesundheit: Warum unsere Atmung eine Superkraft ist (mit Jessica Braun)
Für Autorin Jessica Braun ist das Atmen eine natürliche Superkraft. Was es bewirken kann und mit welchen Übungen wir uns entspannen können, erklärt s…
4 years ago
Weniger Putzstress: Entspannt die Wohnung sauber halten (mit Sigrid Neudecker)
Wer unter der Woche mitdenkt, erspart sich viel Putzstress am Samstag. Welche Gewohnheiten und Tricks helfen, erklärt die Ratgeberautorin Sigrid Neud…
4 years ago