Podcast Episodes
Back to Search
Doomscrolling: Wie versinke ich nicht in den Nachrichten? (mit Maren Urner)
Bloß keine Neuigkeit verpassen! In Krisenzeiten ein ganz natürliches Verhalten, aber kein sinnvolles. Unser Gehirn braucht Pausen und unsere Psyche a…
4 years ago
Ohnmachtsgefühle: Wie bleiben wir zuversichtlich? (mit Mirriam Prieß)
Die Welt schlittert von Krise zu Krise und wir fühlen uns zunehmend machtlos. Wie wir diese Ohnmacht angehen und wieder spüren, was wir alles bewirke…
4 years ago
Mieten: Wie bekommen wir die gewünschte Wohnung? (Mit Thomas Hellweger)
Selbst für eine Standardwohnung benötigen Suchende eine Top-Bewerbung. Makler Thomas Hellweger erklärt in dieser Folge, wie wir aus der Masse herauss…
4 years, 1 month ago
Digitale Balance: Wie hänge ich weniger am Smartphone? (mit Christoph Koch)
Wenn wir in den Tag starten, im Büro arbeiten oder mit Freunden zusammensitzen – das Smartphone ist fast immer dabei. Autor Christoph Koch gibt Tipps…
4 years, 1 month ago
Nachhaltigkeit: Wie grün können Geldanlagen sein? (Mit Jennifer Brockerhoff)
Nachhaltige Konten, Grüne ETFs und soziale Fonds – die Auswahl ist groß. Nur wie finden wir heraus, ob die Angebote wirklich ethisch-ökologisch vertr…
4 years, 1 month ago
Persönlichkeit: Was ist mein Kerntalent? (mit Klaus Siefert)
Talentiert sind nur die anderen? Stimmt nicht. Jeder Mensch kann eine Sache richtig gut, sagt Coach Klaus Siefert. Wenn wir erkennen, was es ist, wer…
4 years, 1 month ago
Paare: Wie aus Verliebtheit langfristige Liebe wird (mit Jens Corssen)
Wie verwandeln wir die anfängliche Verliebtheit in eine dauerhafte Liebe? Es kommt auf die innere Haltung an, den Blick auf uns selbst und das Leben,…
4 years, 1 month ago
Erziehung: Wie reden wir mit Kindern über Rassismus? (mit Tebogo Nimindé-Dundadengar)
Kinder erkennen Unterschiede. Und schon im Kita-Alter übernehmen sie Vorurteile. Wie wir aktiv dagegen angehen können, erklärt Autorin Tebogo Nimindé…
4 years, 2 months ago
Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken? (mit Volker Kitz)
Konzentriert vermeiden wir Fehler und nehmen unser Leben besser wahr. Auch wenn es anstrengend ist, aufmerksam zu bleiben – wir können es lernen. Wel…
4 years, 2 months ago
Gesundheit: Entspannt abnehmen und das Gewicht halten (mit Carsten Lekutat)
Schnelle Diäten funktionieren nicht. Um abzunehmen braucht es Zeit und einen Plan, der zu uns passt. Welche kleinen Umstellungen viel bewirken, erklä…
4 years, 2 months ago