Podcast Episodes

Speed Reading: Schneller lesen, mehr verstehen (Mit Peter Stonn)

Wer schneller liest, spart Zeit. Mit den richtigen Techniken lesen wir bei hohem Tempo aber auch konzentrierter und verstehen mehr. Was hilft und wel…

3 years, 5 months ago

Podcast-Empfehlung: Ausverkauft – Katar, der Fußball und das große Geld

Ausverkauft – das ist unser neuester Podcast in Kooperation mit Spotify zur WM 2022.

Die Fußball-Weltmeisterschaft in Katar wird die teuerste WM der …

3 years, 5 months ago

Psychologie: Wie wir nicht an der Klimakrise verzweifeln (Mit Lea Dohm & Mareike Schulze)

Die globale Erwärmung wirkt sich auch auf unsere Gefühlswelt aus. Warum wir Trauer, Wut oder Angst nicht verdrängen dürfen und wie uns unsere Emotion…

3 years, 5 months ago

Bewegung: Mein innerer Schweinehund & ich (Mit Wigald Boning)

Jede Woche Marathon laufen, jeden Tag draußen schwimmen – egal, bei welchem Wetter. Comedian Wigald Boning findet immer wieder körperliche Herausford…

3 years, 5 months ago

Gesundheit: Wie pflege ich meine Zähne richtig? (Mit Stefan Fickl)

Was die Zahnpflege betrifft, haben sich die Empfehlungen in den letzten Jahren verändert. Und neben der Hygiene kommt es auch auf den Lebensstil an. …

3 years, 5 months ago

Konflikte: Mit den eigenen Eltern über Erziehung sprechen (Mit Karin Bergstermann & Anna Hofer)

Wenn wir unsere Kinder anders erziehen, als es unsere Eltern getan haben, führt das oft zu Diskussionen. Wie wir darüber ins Gespräch kommen und Fami…

3 years, 6 months ago

Energiesparen: Welche Tipps helfen bei mir zu Hause? (Mit Maximilian Gege)

»Sich die Dinge bewusst machen, und zur Routine« – für den renommierten Umweltschützer Maximilian Gege geht's beim Energiesparen genau darum. Welche …

3 years, 6 months ago

Entspannung: Wie wir mit TRE unseren Stress wegzittern (Mit Cordula Paar)

Die Entspannungstechnik TRE soll helfen, Körper und Seele von Stress zu befreien – indem wir zittern. Wie wir lernen, den ungeliebten Reflex wieder f…

3 years, 6 months ago

Charismatische Stimme: Wie klinge ich überzeugend? (Mit Oliver Niebuhr)

Um andere für uns zu gewinnen, sollten wir kompetent, selbstbewusst und leidenschaftlich wirken. Wie uns das auch stimmlich gelingt, erklärt der Phon…

3 years, 6 months ago

Inflation: Wie bleibt mir so viel Geld wie möglich? (Mit Hermann-Josef Tenhagen)

Die Preise steigen, die Kurse fallen und das Ersparte verliert an Wert. Wie wir die persönliche Inflation senken und jetzt sinnvoll mit unserem Geld …

3 years, 7 months ago