Podcast Episodes
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#85 30 Ironman en 30 días, con J.Manuel López
Episode 1
3,8km nadando, 180km en bici y 42km corriendo Esa es la distancia que recorrió cada día J.M.López durante 30 días consecutivos. ¿Por qué lo hizo? P…
5 years, 5 months ago
#84 Cuando todo se tuerce
Episode 1
Nunca pensé que tendría que hacer este episodio precisamente ahora, pero creo que debes estar al tanto de lo que ha pasado en los últimos días. En e…
5 years, 5 months ago
#83 ¿Cómo un pensamiento puede mejorar tu rendimiento?
Episode 1
¿Cuál puede ser el impacto de un pensamiento en nuestro rendimiento? ¿Podría un pensamiento alterar nuestra fisiología? Recientes estudios científ…
5 years, 5 months ago
#82 ¿Tú también has caído en la trampa?
Episode 1
Imagina un mundo en el que los Best Seller sobre medicina y economía han sido escritos por socorristas de verano y frikis del monopoly. ¿Crees que s…
5 years, 5 months ago
![#81 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 3]](https://img.transistorcdn.com/X8hzXoahEHnkafreLQns5pTZ2oXx_lKyaYogyZcEryc/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9jNjQ3/NTRiMGY5ZmY5MmQw/ZjRjNTVmYjI1NWM4/M2RiNS5qcGc.jpg)
#81 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 3]
Episode 1
Para mejorar en nuestra disciplina (carrera, bici o natación) el entrenamiento de fuerza no puede estar realizado de cualquier manera. ¿Cómo saber c…
5 years, 5 months ago
![#80 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 2]](https://img.transistorcdn.com/3JNCVoriYNnDgFwuj1V4fTvg2ghTFBQaNQ26RwmgtLY/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8zYzc1/NTY1NWVhYzdhNmEy/YTEzYTE3NTRjNjZm/YTc3NS5qcGc.jpg)
#80 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 2]
Episode 1
Para mejorar en nuestra disciplina (carrera, bici o natación) el entrenamiento de fuerza no puede estar realizado de cualquier manera. ¿Cómo saber c…
5 years, 6 months ago
![#79 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 1]](https://img.transistorcdn.com/igBDEdEff7cLEypY4y9nHU3PhkwwM-nUjN7R53oPA60/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS9hZWIy/NzIzMzJjMjc0NGRl/OGMyMGJlMDQ1YWQz/ZmIyNi5qcGc.jpg)
#79 Cómo triunfar con tu entrenamiento de fuerza [Parte 1]
Episode 1
Para mejorar en nuestra disciplina (carrera, bici o natación) el entrenamiento de fuerza no puede estar realizado de cualquier manera. ¿Cómo saber c…
5 years, 6 months ago
#78 Resolviendo dudas sobre trail, con @sr_ultramanu
Episode 1
¿Es posible entrenar un trail viviendo en la ciudad? ¿Cómo se clasifica la dificultad de las carreras de montaña? ¿Cómo entrenar el desnivel? Hoy d…
5 years, 6 months ago
#77 Estrategias mentales para afrontar el MURO en la maratón, con Sergio Cruz
Episode 1
Seas o no maratonian@ te recomiendo la escucha de este episodio. En él aprenderás cómo puede afectar al rendimiento el esperar que algo ocurra, est…
5 years, 6 months ago
#76 Correr: una habilidad perdida, con Jose Acosta
Episode 1
Si estamos diseñados para correr, ¿por qué cada persona corre de manera diferente? ¿Por qué nos lesionamos tanto? ¿Y por qué incluso hay personas q…
5 years, 6 months ago