Podcast Episodes
Back to Search
#37, Hvordan lykkes som Personlig Trener?
Hvordan lykkes i treningsbransjen? Treningsbransjen fikk litt «juling» under COVID-19 håndteringen - hvordan tror vi bransjen vil se ut og hvordan kan en lykkes som PT i dag.
MØT ANDRE LIKESINNEDE
Bli …Published on 5 years, 3 months ago
#36. Lytterspørsmål: hva er beste bicepsøvelse? Hvorfor blir vi overvektige? Er alle dietter like bra? Må jeg trene 1 time tre ganger i uken?
Lytterspørsmål fra Facebookgruppen vår. Denne gangen: Hva er beste bicepsøvelse? Hvorfor blir vi overvektige? Er alle dietter like bra? Må jeg trene 1 time tre ganger i uken?
MØT ANDRE LIKESINNEDE
Bli …Published on 5 years, 3 months ago
#35. Kunnskapsløftet i barnehagen
Kunnskapsløftet i barnehager er GRATIS. AFPT gir bort et gratis kostholdskurs til alle ansatte i alle barnehager i Norge. En kort liten episode om prosjektet og årsakene til det.
MØT ANDRE LIKESINNEDE…
Published on 5 years, 3 months ago
#34. Lytterspørsmål: hvor ofte må en trene? Hva er forskjellen på splittknebøy og utfall? Er intervaller bra? Hva er den beste treningen du har gjort selv? Hvordan anbefaler du folk å trene?
Hvor ofte må en trene? Hva er forskjellen på splittknebøy og utfall? Er intervaller bra? Hva er den beste treningen du har gjort selv? Hvordan ville du anbefalt mennesker å trene?
MØT ANDRE LIKESINNED…
Published on 5 years, 3 months ago
#33. Er det farlig å la knærne passere tærne?
Er det farlig å la knærne passere tærne? Er dype knebøy farlig? En kortere episode enn vanlig men om et viktig tema.
MØT ANDRE LIKESINNEDE
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre trenings…Published on 5 years, 3 months ago
#32. Lytterspørsmål; hvordan bør en jente trene?
Her besvares et lytterspørsmål. Hvordan bør en jente trene, og hvorfor er det så urettferdig at noen får resultater og andre ikke?
MØT ANDRE LIKESINNEDE
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff …Published on 5 years, 3 months ago
#31. Barn og vårt nye prosjekt
Barn er fremtiden. Hva kan vi gjøre for å gi barn best mulig forutsetninger? I tillegg: vårt største prosjekt og bidrag til samfunnet noensinne...og en avsluttende vits.
MØT ANDRE LIKESINNEDE
Bli med i…Published on 5 years, 4 months ago
#30. Børge fagerli og Espen Arntzen diskuterer treningsverden
Børge Fagerli og Espen Arntzen diskuterer dagens treningsmarked, historie, motivasjon, forskning og annet. Børge som også driver podcasten Andre Boller er også mannen bak MyRevolution. En tusenkunstn…
Published on 5 years, 4 months ago
#29. Det du trenger for å komme i gang etter sommeren
Hvordan komme i gang etter sommeren. Her får du tipsene du trenger for å oppnå de resultatene du ønsker. Paretos lov sier at 20% av innsatsen gir 80% av resultatene. Her er de 20% du trenger.
MØT ANDR…
Published on 5 years, 4 months ago
#28. Motivasjon
Motivasjon. Hvorfor motiveres vi ulikt? Hva motiveres vi av? Tips til å skape motivasjon og de «4 hellige budene for helse».
MØT ANDRE LIKESINNEDE
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre …Published on 5 years, 4 months ago