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317. No necesitas ni una misión ni un propósito
Nos pasamos la vida entera buscando esa única cosa para la que somos buenos. Queremos encontrar eso con lo que vinimos a salvar al mundo. La noticia …
1 year, 6 months ago
316. Aprende a ser tu mejor compañía
La relación más importante que debemos cultivar es la que tenemos con nosotras y nosotros mismos. Cuando aprendemos a aceptarnos, las relaciones que …
1 year, 6 months ago
315. Materializar los sueños
Cuando queremos cumplir sueños, es muy importante reflexionar dónde estamos, para saber hacia dónde vamos y cómo podemos aproximarnos a ese nuevo lug…
1 year, 6 months ago
314. Para materializar hay que saber escuchar
Este es un episodio reflexivo, que nace de una conversación que tuve con una chica que me escribió bastante frustrada porque no lograba materializar …
1 year, 7 months ago
313. La enfermedad como portal de autoconocimiento
Cuando enfermamos, es nuestro cuerpo buscando maneras de recobrar su estado de salud natural. Si en vez de apagar los síntomas con pastillas, nos ded…
1 year, 7 months ago
312. Las 5 heridas del alma
Este episodio está inspirado en el concepto de Lise Burdeau y su libro "Las heridas que te impiden ser tu mismo". En este episodio hablaremos de cada…
1 year, 7 months ago
311. Aceptar la imperfección
Cuando iniciamos el camino espiritual, tendemos a pensar que debemos desarrollar una identidad sin dolor, sin sufrimiento y sin sombras. Buscanos la …
1 year, 8 months ago
310. Cambios para vivir más lento
En este mundo que hemos creado, la mayoría de personas vivimos a mil quinientos kilometros por hora. Aprender a vivir lento es una de las mayores vir…
1 year, 8 months ago
309. ¿Por qué el yoga disminuye la ansiedad?
La ansiedad es una de las condiciones que más personas sufren en esta época. La práctica de yoga es un gran complemento que nos permite recobrar la v…
1 year, 8 months ago
308. El Bhakti y su importancia en la práctica
El Bhakti ha sido el camino que ha salvado mi práctica cuando me sobrevino una inmensa desmotivación frente a las Asanas durante mi primer postparto.…
1 year, 8 months ago