Podcast Episodes
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Hacer las paces con el miedo a fracasar
Nada más liberador que entender que el fracaso y la sensación de no ser suficiente es un imaginario nuestro. En este episodio @señor_naranjo nos acom…
6 years, 3 months ago
Aprender a rendirse para fluir
Cuando escuchamos y vemos lo que la vida nos pone en nuestro camino en vez de saturarnos con diálogos internos innecesarios, entendemos el hermoso ar…
6 years, 3 months ago
¿Qué son los altares? Y una guía para armar el tuyo
Los altares están presentes en todas las culturas religiosas y caminos espirituales. En este episodio @señor_naranjo y yo conversamos acerca de la im…
6 years, 3 months ago
Estilo de vida para construir tu salud y tu sistema inmune
En este episodio Paula Pérez de @ekuocentro nos comparte su conocimiento para mantener un estilo de vida que traiga salud a nuestro cuerpo y nuestra …
6 years, 3 months ago
Meditación con mudras
Los mudras son posiciones de las manos para canalizar la energía en nuestro cuerpo y mente. Hoy, te comparto una meditación usando mudras. Utilizarem…
6 years, 3 months ago
Un acercamiento a los mudras
Hoy quiero invitarte a conocer un poco acerca de lo que son los gestos con las manos que se usan en las prácticas de yoga y meditación hindú tradicio…
6 years, 3 months ago
Tener la valentía de escucharse a sí mismo
A veces se nos dificulta saber cuál es la mejor decisión para nosotros. Hoy, te quiero compartir una de los ejercicios más importantes para mi en ese…
6 years, 4 months ago
La historia de nuestro parto en carro
Hoy hace un año mi hijo Luciano llegó al mundo de manera única. Hoy quiero conmemorar el nacimiento de esta luz hermosa de mi vida. Mini Lu escuchó n…
6 years, 4 months ago
Animar a los demás de manera sabia
En este episodio quiero compartirte una reflexión del verso 26 del capítulo 3 del Bhagavad Gita, un libro sagrado de la India. En base a este verso, …
6 years, 4 months ago
Los tres cuerpos del ser humano
En este episodio quiero compartirte la teoría de los tres cuerpos del ser humano según la filosofía del yoga. Según esta tradición, somos más que cue…
6 years, 4 months ago