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Las tres energías que rigen la vida
El mundo es mucho más que lo que vemos. Según el Ayurveda y la ciencia del yoga, existen tres cualidades o energías que rigen la materia y que nos co…
5 years, 5 months ago
Afrontar la incertidumbre de las decisiones que tomamos
Cuando tomamos una decisión en donde el panorama es incierto a veces nos inunda una sensación de incertidumbre en si la decisión tomada fue la correc…
5 years, 5 months ago
Meditación para disminuir la ansiedad
Disminuir la ansiedad quiere decir reconectarte con el presente y entender que en el universo hay infinitas posibilidades y que preocuparse y estar a…
5 years, 5 months ago
Parte 02: alimentarse por principios
Te quiero contar cuales son los principios que uso para alimentarme y abrir el horizonte más allá de lo que las ideologías nos demarcan en el camino …
5 years, 5 months ago
Parte 01: comer principios, no ideologías
La alimentación siempre nos tiende a llevar a extremos y a querer hacer las cosas como nos dice el uno o el otro. Pocas veces se nos invita a pensar …
5 years, 6 months ago
Aprende a vivir en abundancia
La abundancia tiene más que ver con la mirada que le pones a la vida que con los números que tienes en tu cuenta. Puedes tener poco y sentirte abunda…
5 years, 6 months ago
Lo que te impide lograr tus proyectos
Constantemente nos proponemos a iniciar nuevos proyectos y soñamos con construir una vida ideal; pero estos sueños se nos van quedando guardados en e…
5 years, 6 months ago
Las cuatro metas de la vida
Todos queremos saber a qué vinimos a esta vida. Desde los Vedas y la tradición del yoga existen cuatro metas fundamentales que vinimos a cumplir todo…
5 years, 6 months ago
Relajación para todos los días
Lo mejor que puedes hacer para ti y para el mundo entero, es traer la calma a tu cuerpo y mente cada día. La relajación es nuestro estado natural, cu…
5 years, 7 months ago
Aceptar el aburrimiento
La vida moderna nos ha puesto a marchar en pro de la productividad y con ella ha nacido el concepto de aburrimiento. Estamos constantemente en la bús…
5 years, 7 months ago