Podcast Episodes
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Folge 28: Laufsymposium 2020
Episode 28
Was war los auf der ISPO 2020? Wir haben wieder unser Laufsymposium veranstaltet, gemeinsam mit Under Armour, Asics, Nike und Veja. Wir berichten vo…
6 years, 1 month ago
Folge 27: Kenia-Reisebericht
Episode 27
Redakteur Henning und sein Vereinskamerad Benni erzählen von ihrer Reise nach Iten/Kenia und dem Aufenthalt dort. Wie waren die Trainingsbedingungen…
6 years, 2 months ago
Folge 26: Halbmarathon laufen und wasserdichte Laufschuhe
Episode 26
Was muss man tun, um einen Halbmarathon finishen zu können? Und wie wird man schneller über diese Distanz? Außerdem befassen wir uns damit, wie sich…
6 years, 2 months ago
Folge 25: Januar-Streak und (Neujahrs-)Vorsätze
Episode 25
Wir sprechen über unsere Januar-Challenge und unsere läuferischen Vorsätze für das neue Jahr. Mitwirkende in Folge 25: Martin Grüning, Henning Lener…
6 years, 3 months ago
Folge 24: Laufen und Reisen
Episode 24
In der 24. Folge unseres Podcasts erzählen Britta, Henning und Urs von ihren Laufreise-Erlebnissen und geben Tipps für Läufer auf Reisen. Mitwirkend…
6 years, 3 months ago
Folge 23: Faszien und Faszientraining
Episode 23
Wir haben Dr. Robert Schleip in München besucht und mit dem Experten über sein Themengebiet gesprochen: Faszien. Mitwirkende in dieser Folge: Dr. Ro…
6 years, 4 months ago
Folge 22: Verletzungen, Achtsamkeit für Läufer
Episode 22
Wir sprechen über gefürchtete Verletzungspausen – und wie man damit umgehen kann. Außerdem zu Gast: Hanna Tempelhagen. Mit ihr haben wir über Achtsa…
6 years, 5 months ago
Folge 21: Plogging, Marathon-Weltrekord und Marathon unter 2 Stunden
Episode 21
Müll sammeln beim Laufen? Der Erfinder von Plogging im Gespräch. Außerdem reden wir über Eliud Kipchoges sensationellen Marathon in unter 2 Stunden …
6 years, 5 months ago
Folge 20: Philipp Pflieger über sein Buch und den Berlin-Marathon
Episode 20
Profi-Läufer Philipp Pflieger über sein Buch "Laufen am Limit - Warum Marathon die größte Herausforderung für Läufer ist" und den Berlin-Marathon 20…
6 years, 6 months ago
Folge 19: Energieeffizient laufen - präsentiert von Asics
Episode 19
Wie nutzt man beim Laufen Energie besonders effizient? Wir geben Tipps für eine gute Laufökonomie. Zu Gast: die Asics-Frontrunner Alexandra Stumpenh…
6 years, 6 months ago