Podcast Episodes
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Folge 48: Laufen im Winter
Episode 48
Equipment und Motivation in der kalten Jahreszeit
Im Winter ist es dunkler, kälter, regnerisch oder verschneit. Kann man da überhaupt laufen? Na klar…
5 years, 4 months ago
Folge 47: Strava
Episode 47
Größter Sportverein der Welt, digitales Trainingstagebuch, soziales Netzwerk: Strava lässt sich ganz verschieden interpretieren und nutzen. Wir spre…
5 years, 5 months ago
Folge 46: Carbon im Laufschuh
Episode 46
Die derzeit schnellsten Straßenläufer der Welt wollen scheinbar nicht mehr darauf verzichten: eine Carbonplatte in der Laufschuh-Sohle. Wir beleucht…
5 years, 5 months ago
Folge 45: Mentale Gesundheit und Laufen - präsentiert von Asics
Episode 45
Laufen kann enorm dazu beitragen, dass wir uns wohlfühlen. Warum genau das so ist und wie wir auch umgekehrt mentale Strategien nutzen können, um be…
5 years, 6 months ago
Folge 44: Wir beantworten unsere Tacheles-Fragen
Episode 44
In unserer Heft-Rubrik "Tacheles" fragen wir seit Jahren unsere Leser nach ihrer Meinung zu Fragestellungen, die sich rund ums Laufen ergeben. In de…
5 years, 6 months ago
Folge 43: Laufen in der Schwangerschaft
Episode 43
Wie ist das mit dem Laufen, während man ein Baby erwartet? Zwei Kolleginnen berichten darüber, was ihnen geraten wurde und wie es sich in der Realit…
5 years, 6 months ago
Folge 42: Top-Marathon-Trainer Renato Canova
Episode 42
Wir haben mit der italienischen Trainer-Legende Renato Canova telefoniert – und nachbesprochen, was er uns erzählt hat. Mitwirkende in dieser Folge:…
5 years, 7 months ago
Folge 41: Nachhaltigkeit, Laufveranstalter im Interview
Episode 41
Wie umweltfreundlich und nachhaltig ist eigentlich das Laufen? Wir haben mit dem Nachhaltigkeits-Experten Johannes Kröger darüber gesprochen. Im zwe…
5 years, 7 months ago
Folge 40: Alina Reh und Läufer-Ernährung
Episode 40
Die einen planen sie komplett, die anderen machen irgendwie, irgendwas: Die Rede ist von der Ernährung. Wir haben mit der Leistungssportlerin Alina …
5 years, 8 months ago
Folge 39: Krafttraining für Läufer
Episode 39
Liegestütze und Co. – ist das auch für Läufer sinnvoll? Unser Praktikant Lukas Lotzing kombiniert nicht nur selbst Krafttraining und Laufen, sondern…
5 years, 8 months ago