Podcast Episodes
Back to Search
التیام زخمهای تروما - بخش اول (ریحانه)
Season 42 Episode 1
در این اپیزود به مفاهیم تراما و PTSD میپردازیم، دو مفهوم پیچیده و تأثیرگذار که میتوانند زندگی انسانها را عمیقاً تغییر دهند.
.این اپیزود با بررسی نش…
1 year, 5 months ago
گفتمان: علی و امین - ماجرای هوش مصنوعی - نگاهی عمیق به فرصتها و چالشها
Season 41 Episode 1
توجه داشته باشید که این اپیزود از پادکست دارما در اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ ضبط شده است و اطلاعات و محتوای ارائهشده بر اساس دانش و منابع موجود تا تاریخ انتش…
1 year, 6 months ago
پرانایاما: بخش هفتم
Season 40
در این اپیزود، تمرین تنفسی هارمونیک و آرامبخشی را تجربه میکنیم که به تنظیم و بهبود جریان تنفس کمک میکند.
این تمرین، باعث تقویت ظرفیت ریهها و ایجاد…
1 year, 6 months ago
پرانایاما: بخش ششم
Season 40
.در این اپیزود، تمرین تنفسی منقطع و مؤثری را تجربه میکنیم که به بهبود کیفیت تنفس و افزایش سطح انرژی کمک میکند
.این تمرین باعث تقویت جریان هوا در ریه…
1 year, 6 months ago
پرانایاما: بخش پنجم
Season 40
در این اپیزود، تمرینی ساده و مؤثر برای بهبود تنفس و آرامش را تجربه میکنیم.
این تکنیک نه تنها به بهبود کیفیت تنفس شما کمک میکند، بلکه با انجام آن احس…
1 year, 6 months ago
پرانایاما: بخش چهارم
Season 40
در این اپیزود، تمرین تنفسی و کششی سادهای را تجربه میکنیم که به بهبود وضعیت بدن و آرامش شما کمک میکند.
این تمرین باعث هماهنگی بین تنفس و حرکات بدنی …
1 year, 6 months ago
دارما کلینیک: رویکرد والدین نسبت به کودکان و نوجوانان در شرایط بحرانی
Season 40
در شرایط امروز جامعه کودکان و نوجوانان بسیار
آسیب پذیر هستند و خیلی مهم است که ما به عنوان پدر و مادر درک درستی از شرایط روحی و جسمی فرزندمان داشته ب…
1 year, 6 months ago
دارما کلینیک: روشهای عملی برای مواجهه با بحران گوشیهای هوشمند و شبکههای اجتماعی در کودکان و نوجوانان
Season 40
در این اپیزود، به بررسی اثرات منفی گوشیهای هوشمند و شبکههای اجتماعی بر کودکان و نوجوانان و معرفی راهحلهای عملی برای کاهش زمان استفاده از این فناو…
1 year, 6 months ago
پرانایاما: بخش سوم
Season 40
در این اپیزود یکی از تمرینات تنفسی با قدم زدن را تجربه میکنیم که به شما کمک میکند تا آرامش و آگاهی را در هر قدم حس کنید.
این تکنیک به شما اجازه مید…
1 year, 6 months ago
پرانایاما: بخش دوم
Season 40
در این اپیزود به یکی از تکنیکهای مهم تنفسی به نام "کاپالابهاتی" که به معنای "نور درخشان" است، میپردازیم.
این تمرین تنفسی، نه تنها ریههای شما را تقو…
1 year, 6 months ago