Podcast Episodes
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#72 - Nachteile & Gefahren von Krafttraining & Fitness
Hat Krafttraining wirklich keine Nachteile? Episo… Hat Krafttraining wirklich keine Nachteile? Episode #72 ist eine Analyse, inwiefern unsere Arbeit …
6 years, 4 months ago
EDUCATION #1 - Prinzipien über Systeme!
► Mehr EDUCATION mit den MTMT Skill Meetings: htt… ► Mehr EDUCATION mit den MTMT Skill Meetings: https://www.mtmt.life/product/skillmeeting/ ► (1:41…
6 years, 4 months ago
#71 - Energiefluss: Fit bleiben, gute Ernährung & Abnehmen
In Episode #71 geht es um Energiefluss. Vor allem… In Episode #71 geht es um Energiefluss. Vor allem in Zeiten von Quarantäne, einem komplett anderen…
6 years, 4 months ago
Q&A III - Unsere Ausbildung, Gluten & Ernährung, Rückenschmerzen & Muskelaufbau
Für diese Episode mussten auch wir eine Remote-Lö… Für diese Episode mussten auch wir eine Remote-Lösung finden, hier also der Video-Call zwischen An…
6 years, 4 months ago
#70 - Bizeps Curls & glücklich sein - Teil II mit Thomas Armbrecht
Teil II mit Thomas Armbrecht. Es geht weiter mit … Teil II mit Thomas Armbrecht. Es geht weiter mit dem Gesundheitssystem in Deutschland, der Verantw…
6 years, 4 months ago
#69 - Trainingsmotivation, Prioritäten & (sexy) Physiotherapie mit Thomas Armbrecht
Thomas Armbrecht ist zurück. Episode #69 wurde sc… Thomas Armbrecht ist zurück. Episode #69 wurde schon vor zwei Wochen aufgenommen, deswegen sind di…
6 years, 5 months ago
#68 - Home Workouts, neue Gewohnheiten & die Zeit besser nutzen!
Wie trainiert man am Besten daheim? Wie funktioni… Wie trainiert man am Besten daheim? Wie funktioniert Bodyweight Training? An welchen Gewohnheiten …
6 years, 5 months ago
#67 - How To: Warm Up - Zeitverschwendung oder unverzichtbar?!
Movement Prep, Mobility-Drills, Corrective Exerci… Movement Prep, Mobility-Drills, Corrective Exercises, Cardio zum "warm machen", Atmen...es gibt ei…
6 years, 5 months ago
#66 - Ernährung: Konsum, Sucht & Strategien, die euch WIRKLICH helfen
In Episode #66 geht es um Ernährung. Was bedeutet… In Episode #66 geht es um Ernährung. Was bedeutet es, sich vernünftig zu ernähren? Woher kommt uns…
6 years, 5 months ago
#65 - STRESS!!! Das größte Problem der heutigen Zeit?
Stress. Heutzutage überall. Woher kommt er? Was m… Stress. Heutzutage überall. Woher kommt er? Was macht er aus uns? Wie gehen wir am Besten mit ihm …
6 years, 6 months ago