Podcast Episodes

125. Fluctuaciones en la percepción de esfuerzo.

Season 1 Episode 124

Estrenamos un nuevo formato de podcast, donde iré explicando y comentando algunos de los artículos científicos que están revolucionando la Ciencia de…

4 years, 6 months ago

124. Rendimiento, formación, lesiones, aprendizaje... entrevista a Ángel Gutiérrez II.

– Consejos para jóvenes deportistas: educación, motivación…. – La influencia de la genética – Las probabilidades de que seas un gran campeón – Princi…

4 years, 6 months ago

123. Evolución, movimiento y nutrición, entrevista a Ángel Gutiérrez (reposición).

Season 1 Episode 122

“Come la mitad, muévete el doble, ríete el triple”. En esta ocasión vamos a repetir uno de los que considero episodios "maestros" del podcast, la en…

4 years, 7 months ago

122. Más que pista. Entrevista a Sergi Escobar.

Hablamos con Sergi Escobar Roure, campeón del mundo de Persecución Individual en 2004 y doble medallista olímpico en Atenas en ese mismo 2004. Con S…

4 years, 7 months ago

121. Levantando la mirada.

Season 1

Conocer el terreno de juego es importante en cualquier deporte. En el ciclismo, más si cabe. El ciclismo cuenta con el terreno de juego más bonito d…

4 years, 7 months ago

120. Estoicismo aplicado al ciclismo, con Pedro Vivar.

Season 1 Episode 120

Hablamos con Pedro Vivar, al que conoceréis del podcast "EMOTION ME", un podcast que os recomiendo encarecidamente escuchar si no lo hacéis ya. Pedr…

4 years, 7 months ago

119. Los calambres musculares: causas y cómo evitarlos.

- ¿Qué son los calambres? - ¿Por qué se producen? - ¿Cuáles son sus causas? - ¿Qué podemos hacer para minimizarlos? - ¿Y una vez nos dan, podemos el…

4 years, 7 months ago

118. Lo que no nos dijeron al emprender como entrenadores.

Season 1 Episode 118

En este episodio trataré de responder a algunas consultas que me han ido llegando en estos meses sobre cómo ser entrenador, cómo empezar, en qué fija…

4 years, 8 months ago

117. Disfrutar sufriendo

Deja de tratar de compaginar placer y trabajo. No funciona. Solo conseguirás tener un placer mediocre , y conseguir unos objetivos también mediocres.…

4 years, 8 months ago

116. Desayunos, estiramientos, y entrenamiento entre competiciones.

Season 1 Episode 115

Un episodio donde respondo a vuestras preguntas: 1. Cómo hacer test de rendimiento sin tener potenciómetro. 2. Qué entrenamientos realizar entre co…

4 years, 8 months ago