Podcast Episodes
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175. Tapering, desentrenamiento y periodización, con Iñigo Mujika (repost).
Season 1 Episode 175
Reposición del episodio 85, donde hablamos con Iñigo Mujika, uno de los referentes a nivel mundial sobre Ciencia del Deporte. Iñigo es doctor en Bio…
3 years, 7 months ago
174. Siete enseñanzas de la Naturaleza para deportistas.
Season 1 Episode 174
Como deportista, eres parte de un sistema mayor que tú, que es tu pueblo y este es una pieza de la sociedad donde vives. Es más: la sociedad humana e…
3 years, 7 months ago
173. (RE) Forjando ciclistas, con Carlos Barredo
Season 1 Episode 173
Hablamos con Carlos Barredo, entrenador de ciclistas pro, junior y sub23 y responsable de rendimiento de los equipo de la Fundación Contador, desde j…
3 years, 7 months ago
La Naturaleza del Entrenamiento
Season 2 Episode 1
Llegó el día. Por fin sale a la luz la obra en que llevo trabajando los últimos doce meses: "La Naturaleza del Entrenamiento". En este episodio expl…
3 years, 7 months ago
171. Desacople cardiaco y la capacidad anaeróbica, con Daniel Muñiz
Season 1 Episode 171
Hoy hablamos con Daniel Muñiz Pumares, doctor en Ciencias del Deporte y profesor en la Universidad de Hardforshire (UK). Con Daniel, vamos a hacer u…
3 years, 8 months ago
170. El efecto de los vehículos en las competiciones ciclistas.
Season 1 Episode 170
En el podcast de hoy hablamos sobre el papel que juegan motos y coches en el devenir de las competiciones ciclistas. Vamos a ver: - Cuánta energía s…
3 years, 8 months ago
169. Cómo entrenan los mejores atletas, con Arturo Casado
Season 1 Episode 169
Hoy hablamos con Arturo Casado Alda, ex-atleta olímpico, doble campeón de Europa y cuatro veces Campeón de España: doctor en Ciencias del Deporte y p…
3 years, 8 months ago
168. Bodyguard, con Imanol Erviti
Season 1 Episode 168
Esta semana hablamos con Imanol Erviti, ciclista profesional de Movistar Team. Erviti, listo para competir en el Tour de Francia, habla con nosotros…
3 years, 8 months ago
167. Todo sobre la carga de entrenamiento
Season 1 Episode 167
En el episodio de hoy vamos a hacer un repaso a lo que sabemos sobre la carga de entrenamiento, empezando por su historia y terminando por el conocim…
3 years, 9 months ago
166. ¿Por qué te quedas? Capítulo II: La negociación interna.
Season 1 Episode 166
En el episodio de hoy os hablaré de por qué bajamos el ritmo cuando no podemos soportar más el esfuerzo. Por qué nos rendimos y decidimos bajar el ri…
3 years, 9 months ago