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先走る会話の習慣を変えるぞと宣言してみる

今日は、自分の弱点に改めて気づいた一日でした。ミーティングで商品の説明をしたものの、一人で話しすぎてしまい、会話のキャッチボールができていないことを実感。コーチングを学んでいるのに、なぜ質問や会話の引き出しがうまくできないのか…。夜の催眠コミュニティの実践でも、同じ課題を感じました。どうしても先…

1 year, 7 months ago

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縁とは不思議なものと「「えらいね～」と声掛けしてごらんなさい」がふってきた朝

今日は春分の日。鹿児島も久しぶりに晴れて、墓参りに行く道道、「ご縁」について考えてみました。縁は無理につなぐものではなく、自然に流れ、必要ならまた新たにつながるもの。そんな不思議な縁の力を改めて感じた一日でした。　今朝ふと「ありがとう」よりも「偉かったね」という言葉が自分に響くことに気づきました…

1 year, 7 months ago

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感情の波に飲み込まれずに、一人ひとりの叡智が積み重なっている領域

感情の波に飲み込まれずに、一人ひとりの叡智が積み重なっている領域という言葉をもらって、一歩引いて客観的に見ると、スーッと落ち着いていきます。出来事を「経験」として蓄えることで、やがて知恵となり、自分を豊かにしてくれるんですね。そう考えると「なんでできないの？」も視点を変えれば、「あなたにはもっと…

1 year, 7 months ago

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おしゃべりな左脳の思考を止める方法

今日は深呼吸の方法を教えていただいた先生のお茶会に参加して、絶えず働いている左脳は防御反応が強く、常に働いているため、そこで、簡単に左脳を黙らせる方法を学びました。それは、手をこすり合わせて温め、耳を塞ぐと、手から音が出ているように感じ、その音に集中することで左脳のおしゃべりが止まるんです！たった…

1 year, 7 months ago

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Canvaの話からぶっ飛んで目的を持って生きように持っていく私の減らない口(笑)

Canvaはデザインツールとして便利です。とは言え目的が明確でないと使いこなせません。プラットホームのLarkにしてもCanvaにしても、「何をしたいか」がはっきりしていると、スキルの習得がスムーズに進む。具体的な目標を持ち、試行錯誤しながら活用することが大切。人生においても「自分が本当にやりたい…

1 year, 7 months ago

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荒唐無稽なお話を一つ、過去に戻ってアドバイスしてもらっちゃった

今日は、若き音楽家たちのコンサート」を聴きに行きました。8歳のピアノ演奏から始まり、情熱あふれる演奏に感動。未来を夢見て頑張る姿を見て、私がいなくなっても歴史は連綿と繋がっていくんだなぁとやけに感傷的なってしまった＾＾；金曜日のももぞのえみりさんのセッションで、21.2歳の頃の私に今の私が伝えた…

1 year, 7 months ago

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できる事とできない事を素直に見つめて、できない事は人に頼める素直さは大事

今日はセミナーで事故で片足を失いながらも1%の可能性にかけ、リハビリを乗り越えた男性のお話を聞いてきました。彼は義足と共に生きる中で「できることに集中し、できないことは人に頼る」ことの大切さ、加えて私感として日本人特有の「我慢が美徳」という価値観の消し去ることの難しさ。大きく変化したいときこそ、自…

1 year, 7 months ago

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宇宙からのエネルギーをもらいながら未来のストーリが見えてきた＾＾

今日は満月のエネルギーとともに、未来のビジョンを明確にする1日。午前中はWINNのキャラ診断改め未来ストーリー診断を受けて、自分の未来を言語化。人と人をつなぐ役割も加えて果たしていきたいと心に決めて、夜はトランスコーチの練習会で、言葉の大切さや傾聴の在り方を学び、スキル習得だけにとらわれず、本当に…

1 year, 7 months ago

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