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生きるヒント 秋の過ごし方① 温燥
季節は白露に向かってます まだまだ暑い日が続くものの 季節は秋に向かい、そして冬へ… いま、どのように過ごすのが良いのか？ オススメ食材と過ごし方のワンポイントアドバイスをお届け🌿✨ #ゆるっと健やか #健康 #生きるヒント #白露 #温燥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント…
3 years, 2 months ago
メンタル・フィジカル 結局自分で解消するしかない
精神科のお医者様と ゆっくり話をする機会がありました。 もちろん体や心の話になるのですが メンタル不調もフィジカルな不調も 外科的手術を除いて 結局のところ、自分で解消しないといけない そんな結論に至りました🥺 医師、家族、友人、同僚… 周りにいる人たちは親身になってサポートをしてくれるでしょう。…
3 years, 2 months ago
生み出せるものは人それぞれ 0→1の0が人によって異なる話
生み出せる人って耳にしますが… 何をどこから生み出せるか？は人それぞれ そして生み出されたものを運用するのが得意な人もいて… そうやって世の中は成り立っている そんな話🥹 #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 htt…
3 years, 2 months ago
自分の知識 どうやって広げてますか？
私は自分の知識をどうやって広げてるんだろう？ ふと、そんな疑問が湧いてきました。 読書やインターネットで得る知識はある 学校などで学ぶ知識もある 大人になると自分の知識を広げるには 自分から取りに行く必要があり… 私は一体どういうキッカケで知識を得ているのか？ 他愛もない自分の疑問に対するアウトプ…
3 years, 2 months ago
#エルベソニューヨーク NYFWランウェイデビュー詳細決定！
Satomi,el besoのニューヨークファッションウィークランウェイデビューが正式に決定しました！ 現地時間 9月11日13時start (日本時間9月12日午前2時) YouTubeにて配信予定です (後日SNSなどでURLなどをシェア致します) 【プレスリリース】 https://prti…
3 years, 2 months ago
それは自己の落ち度ではなく体と心のSOSなんだよ？
なんだか上手くいかない… そんな日があると 気が抜けてるのかなぁ もっとシッカリしないと！ そう思いがちのそこのあなたにお伝えしたい それは自分の落ち度ではなく 心と体のSOSである事が多いというコト いまの時期(季節の変わり目) 夏の疲れは思った以上に自分の中に残っていて 本来のパフォーマンスを…
3 years, 2 months ago
早寝早起き朝ごはん イベントを終えて
8/27に大阪 熊取町にて食育イベント 早寝早起き朝ごはん の講演を行いました 当日はやなせたかしさん作の紙芝居 「早寝早起き朝ごはん」を上映 なぜ朝ごはんを食べるのか？ 夜寝ている間に体の中で起こっていること 朝ごはんを食べたらどうなるのか？ いいうんち💩はいつ出るのか？ などなど 子どもたちに…
3 years, 2 months ago
お支払い あなたは現金をどう扱っていますか？
むかしむかし とあるお店のおばちゃんに注意された お支払時の現金の渡し方🥺 気遣いがなってなかったと猛省した経験から お金の扱い方に気をつけるようになりました 現金支払い時のマナーについて ちょっとした事でその人の品位が垣間見える… そんなお話🥹 #ゆるっと健やか #ショーコ的思考 --- st…
3 years, 2 months ago
生きるヒント 残暑お見舞い-ゴーヤ-
二十四節気では「処暑」を迎えました まだまだ暑い時間が長い日々が続きますが 季節は確実に秋に移り変わる… そんな時期だからこそ 夏の疲れも出てきます🥺 健やかに秋冬へ向けて準備を整える方法 いま時期は夏野菜で涼を取るのがオススメ✨ 超簡単なゴーヤレシピも一緒にお伝えします🌿 #ゆるっと健やか #生…
3 years, 2 months ago
自分のステージを引き上げる方法-ジュエリーの話-
今朝 minaさんのライブ配信にお邪魔して そうだよなーと思った事 自分のステージを引き上げるツールとして 質の良いジュエリーを身につける それは、今の自分の身の丈にあったものではなく まぁまぁ背伸びをしたものである事が重要 自己体験を含めてのお話🌿✨ 💎minaさんの今日の配信 https://…
3 years, 2 months ago