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Selbstwert jenseits von Leistung
Season 1 Episode 175
Viele Menschen erleben ihren Selbstwert als etwas, das schwankt – abhängig von Erfolg, Anerkennung und Leistung. Doch genau diese Bindung erzeugt inn…
4 months, 2 weeks ago
Handeln aus Präsenz – Tun geschieht ohne inneren Druck
Season 1 Episode 174
Viele Menschen erleben ihr Handeln als anstrengend, getrieben von Erwartungen, Angst oder dem Gefühl, etwas leisten zu müssen. Doch diese Anstrengung…
4 months, 2 weeks ago
Freiheit leben, ohne eine neue Identität zu machen
Season 1 Episode 173
Viele Menschen erleben innere Freiheit – und machen unbemerkt wieder ein Selbstbild daraus. Aus einer offenen Erfahrung wird eine neue Rolle, eine ne…
4 months, 2 weeks ago
Was bleibt, wenn Identifikation endet
Season 1 Episode 172
Viele Menschen fürchten, etwas zu verlieren, wenn Identifikation endet: Orientierung, Sicherheit oder ein klares Bild von sich selbst. Doch was tatsä…
4 months, 2 weeks ago
Vergebung – warum sie kein moralischer Akt ist
Season 1 Episode 171
Vergebung wird oft als moralische Pflicht verstanden. Doch echte Vergebung lässt sich nicht erzwingen und hat nichts mit Gutheißen oder Vergessen zu …
4 months, 2 weeks ago
Der Schmerzkörper und alte Emotionen
Season 1 Episode 170
Manche Emotionen wirken schwerer als andere. Sie tauchen wiederholt auf, unabhängig von der aktuellen Situation, und scheinen aus einer tieferen Schi…
4 months, 2 weeks ago
Präsenz bei starken Emotionen
Season 1 Episode 169
Starke Emotionen sind die Momente, in denen Präsenz am leichtesten verloren geht. Wut, Angst oder Traurigkeit können so intensiv werden, dass Gedanke…
4 months, 2 weeks ago
Warum Leiden entsteht, wenn Präsenz verloren geht
Season 1 Episode 168
Leiden wird oft mit äußeren Umständen verwechselt. Doch nicht das Ereignis selbst erzeugt Leiden, sondern der Moment, in dem Präsenz verloren geht un…
4 months, 2 weeks ago
Gelebte Präsenz – wie innere Stabilität entsteht
Season 1 Episode 167
Viele Menschen suchen innere Stabilität durch Methoden, Routinen oder Disziplin. Doch wahre Präsenz entsteht nicht durch Anstrengung, sondern durch d…
4 months, 2 weeks ago
Die Stimme im Kopf im Alltag
Season 1 Episode 166
Viele Menschen erkennen, dass sie nicht ihre Gedanken sind – doch im Alltag übernimmt die innere Stimme oft wieder die Führung. Kommentare, Bewertung…
4 months, 2 weeks ago