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关系教练：总在感情里受伤内耗？9个真相，拆解亲密关系反复受挫的根源
本篇内容来自于拉迪·德夫卢基亚(Radhi Devlukia)一档周播节目《好好哭一场》(AReallyGoodCry)--这是一个专属空间，让我们一同拥抱生活中真实、狼狈却又美好的那些部分，那些独自难以承受的时刻。
嘉宾简介 ：Jillian Turecki：关系教练、作家、播客主播、瑜伽老师(教…
1 month, 3 weeks ago
这五个迹象，表明你可能有童年有创伤
其实别人一眼能看 出，你的童年创伤。
很多人以为童年的阴影已经过去，其实它从未消失，只是潜伏在你的潜意识里，通过你的行为模式暴露无遗。你的每一个下意识的反应，都在向世界无声地诉说着你曾经受过的伤。
02:21 探索童年贫困与食物关系的影响：超越表面的冰山一角
04:41 饮食紊乱的根源：探索童年创伤对成…
1 month, 3 weeks ago
理查德·费曼：在不确定性中寻找生存之道
在当今这个充满变数的时代，传统的目标导向方法已经过时。
那个稳定而可预测的旧世界已经一去不复返。如今，制定“五年计划”并按部就班地执行这种想法，听起来简直天方夜谭。别说五年后的事了，就连下个月会发生什么，恐怕都无人能够预料。
过去，我们总认为设定目标是驾驭未来的不二法门。然而，在这个难以掌控的时代，目…
1 month, 3 weeks ago
学会FBI的反操控术，别再被NPD操控！
本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《FBI探员：面对自恋者如何保护自己？六个心理学制服NPD自恋者》
他们总要掌控一切，话里话外都在操纵你。你越解释，他们越兴奋；你越愤怒，他们越得意。这就是 NPD（自恋型人格障碍） ——他们缺乏同理心，却沉迷于支配的快感。
在这次访谈中，前FBI首席人质谈判专家 C…
1 month, 3 weeks ago
FBI探员：面对自恋者如何保护自己？六个心理学制服NPD自恋者
他们总要掌控一切，话里话外都在操纵你。你越解释，他们越兴奋；你越愤怒，他们越得意。这就是 NPD（自恋型人格障碍） ——他们缺乏同理心，却沉迷于支配的快感。
在这次访谈中，前FBI首席人质谈判专家 Chris Voss 分享了他最实用的心理技巧：如何用“强制性共情”、如何引导对方说“不”、如何通过镜…
1 month, 3 weeks ago
顶级婚姻治疗师：理解关系的本质节奏「和谐-失衡-修复」
本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《世界顶级婚姻治疗师教你：如何破解亲密关系经营困局》
Terry Real ，世界知名婚姻治疗师 。Terry Real——纽约时报畅销书《激烈的亲密关系》作者，创立了关系生命疗法（Relational Life Therapy），40多年临床经验，帮助伴侣在保持真…
1 month, 3 weeks ago
世界顶级婚姻治疗师教你：如何破解亲密关系经营困局
Terry Real ，世界知名婚姻治疗师 。Terry Real——纽约时报畅销书《激烈的亲密关系》作者，创立了关系生命疗法（Relational Life Therapy），40多年临床经验，帮助伴侣在保持真实自我的同时，建立更深层、持久的亲密连接。
理解关系的本质节奏——“Harmony-Di…
1 month, 3 weeks ago
成长教练：人生旅途必经的三个蜕变里程碑
本篇内容的作者Jim Dethmer，他既是作家、演讲家、教练，还是意识领导力集团的联合创始人。
他曾与超过 150 位CEO 及其团队合作，将意识领导力融入他们的组织。 在回顾自己过去50年的人生经历时，Dethmer 发现了三个重要的阶段。这些阶段不仅记录了他个人精神成长的轨迹，他还相信，分享这…
1 month, 4 weeks ago
芒格：如果你活到99岁，那40岁的你只是个穿着尿布的孩子
本内容摘选于求知行囊会员专题内容：《查理·芒格：40 岁一事无成？死都要避开这3个坑》
在本期内容中，99 岁的查理·芒格将用最反直觉的数据告诉你：你的人生比赛，才刚刚过半场。
你知道吗？沃伦·巴菲特 99% 的财富，都是在他 50 岁生日之后赚到的。 你不是失败了，你只是刚刚走完了复利曲线那个漫长、…
1 month, 4 weeks ago
查理·芒格：40 岁一事无成？死都要避开这3个坑
在本期内容中，99 岁的查理·芒格将用最反直觉的数据告诉你：你的人生比赛，才刚刚过半场。
你知道吗？沃伦·巴菲特 99% 的财富，都是在他 50 岁生日之后赚到的。 你不是失败了，你只是刚刚走完了复利曲线那个漫长、痛苦的“潜伏期”。 但要注意！正因为处在爆发的前夜，此刻的你也是最脆弱的。 芒格将为你…
1 month, 4 weeks ago