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我已57岁，如果你20-30多岁，请一定要看这个经典内容
如果你正值二十几岁或三十几岁，那么这个视频就是为你准备的。
今天，分享马克根据自己的人生经历和多年的成功经验，50条他会给年轻时的自己的重要建议。
从如何提升意志力到如何拥抱改变，每一条建议都旨在帮助你打造更专注、更高效、更快乐的人生。你还将学习如何更聪明地工作，培养独特的技能，以及与鼓励你成长的人相…
7 months, 2 weeks ago
新春策马踏山河！纳瓦尔人生智慧送你，愿活成清醒独属自己的模样
过去的一年，求知行囊感谢大家的信任和陪伴，我们共同走过了一个丰收充实的一年，愿在新的一年里，新春启新章，策马踏山河！
这份纳瓦尔人生法则请收好，愿你摆脱迷茫，掌控人生，在马年收获财富、成长与满心欢喜，万事皆顺意！
如何过好这一生？敢清零、做自己、用阅读和杠杆撬动自由。你愿意为外界眼光活，还是听内心声音…
7 months, 2 weeks ago
荣格式疗愈：那些反复出现的人与事，其实是无意识在呼唤——请你看见我
“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”
所以，当你再次想起那些痛苦的片刻，请轻声对自己说：
“那不是我的终点，而是我醒来的地方。”
本文摘抄于会员内容《荣格式疗愈：心有伤痕，仍赴自由！不与过去较劲，与自己温柔和解》
在马年即将到来之际，求知行囊希望每一位听众在新的一年里，与伤同行，向光而生，与内在和解，向…
7 months, 2 weeks ago
荣格式疗愈：心有伤痕，仍赴自由！不与过去较劲，与自己温柔和解
“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”
所以，当你再次想起那些痛苦的片刻，请轻声对自己说：
“那不是我的终点，而是我醒来的地方。”
在马年即将到来之际，求知行囊希望每一位听众在新的一年里，与伤同行，向光而生，与内在和解，向完整出发！
创伤不会消失，只会换种方式活着。你是否总在重复同样的痛苦？荣格说，未被疗…
7 months, 2 weeks ago
那些你不懂的花钱心理：为何小账计较，人生大消费却很随意
本文摘抄于会员内容《摩根·豪泽尔《金钱心理学》：关于花钱的科学与艺术》
“如果你只是想要幸福，这其实很容易做到；但我们总是想比别人更幸福，而这就很难了。因为我们总以为别人比我们更幸福。”
“金钱最大的自由，是让你无需向任何人证明自己。沃伦·巴菲特说，真正的成功是爱你的人真的爱你；而摩根·豪泽尔揭示：我…
7 months, 3 weeks ago
摩根·豪泽尔《金钱心理学》：关于花钱的科学与艺术
“如果你只是想要幸福，这其实很容易做到；但我们总是想比别人更幸福，而这就很难了。因为我们总以为别人比我们更幸福。”
“金钱最大的自由，是让你无需向任何人证明自己。沃伦·巴菲特说，真正的成功是爱你的人真的爱你；而摩根·豪泽尔揭示：我们追逐的多巴胺游戏永无止境，停止攀比才能赢得满足。那些最擅长延迟满足的…
7 months, 3 weeks ago
不分享的艺术 The Art of Not Sharing—Joan Westenberg
当我们不断为观众表演，为公众消费精心策划每一刻体验时，我们正在逐渐失去与真实自我的连接。
在流量时代的浪潮中，我们似乎陷入了一场永不停歇的 “生活表演”。
为了吸引观众目光、满足公众消费期待，人们习惯将日常经历精心包装：朋友圈里的精致旅行、短视频平台的完美人设、社交场合的得体表现…… 每一个生活片段都…
7 months, 3 weeks ago
约会教练谈：找到真爱的迹象—选择与谁合作是你一生中最重要的决定
多人以为自己在等爱情，其实是在害怕被拒绝，所以宁愿停留在线上的暧昧，也不愿迈出去。
看完一个多小时的访谈，真得感触很大。Jillian Turecki不亏是约会教练。
很多单身人士不明白，爱是一种选择，是一种可以自己做选择的决定，而不是单纯的激情和感觉。就像你每天都要关爱自己、善待自己一样，你也必须对…
7 months, 3 weeks ago
顶尖神经科学家：压力通过皮肤泄露，会传染，还会导致腹部脂肪！
那些只专注于“我想要什么”的人，往往得不到他们想要的；而那些专注于“我能提供什么”的人，最终会得到他们想要的一切。
塔拉·斯沃特博士将近两个小时的访谈，全球播放量几千万。
Dr. Tara Swart 是英国神经科学家、麻省理工导师和畅销书作者，代表作包括《The Source》。她的研究专注于神经可…
7 months, 3 weeks ago
Gabor Maté：创伤不是你的遭遇，而是你内心的伤口
Gabor Maté：为什么时间治愈不了创伤？
本文摘抄于会员内容《心理学大师Gabor Maté：真正的疗愈不是等待，而是敢于触碰内心的脆弱》。
主持人邀请了 Gabor Maté，围绕创伤、成瘾、情绪压抑与身心健康展开深入对话。
他结合数十年的临床经验，解释童年经历如何塑造成年人的情绪反应、关系模式…
7 months, 3 weeks ago