Podcast Episodes
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SaintéLyon, au coeur d'une course hors-normes ! (avec Baptiste Chassagne, Liv Westphal, Sarah Vieuille, ...) / i-Run Live
Season 5 Episode 29
Avec plus de 7000 participants, la Asics SaintéLyon est le trail le plus populaire de France.
Pourtant, une course nocturne entre Saint Etienne et L…
3 years, 6 months ago
Comment battre son record sur Semi-Marathon ? (Avec Tristan Pawlak au Semi de Boulogne)
Season 5 Episode 27
À l’occasion de la 25ème édition du semi-marathon de Boulogne, Dans la Tête d’un Coureur délocalise son plateau dans la nouvelle boutique i-run à Bou…
3 years, 7 months ago
![Les oligo-éléments, vos meilleurs alliés en course à pied ? [LA CAPSULE MICRONUTRIMENTS ]](https://static.audiomeans.fr/img/episode/7430e4ea-cf7d-43e6-89ae-532fe486d2f5.jpg)
Les oligo-éléments, vos meilleurs alliés en course à pied ? [LA CAPSULE MICRONUTRIMENTS ]
Season 5 Episode 26
Dans cette capsule, nous allons te parler des oligo-éléments en course à pied !
En effet, les oligo-éléments ont la réputation de jouer un rôle clé …
3 years, 7 months ago
Levons les tabous du Running au féminin ! / Body & Mind
Season 5 Episode 25
Malheureusement, il existe encore aujourd'hui de nombreux tabous autour du sport féminin et plus particulièrement du Running. Pourtant, ce manque d'i…
3 years, 7 months ago
Swiss Peaks "victime d'hallucinations, j'ai vécu le pire sur mon ultra" / Le Récit de Claude
Season 5 Episode 23
Certains d’entre nous peuvent ressentir le besoin de changer, changer son alimentation, arrêter de fumer, faire plus de sport ou encore passer plus d…
3 years, 7 months ago
Les gains marginaux, le nouveau secret pour optimiser ses performances ? / DLTDC Original
Season 5 Episode 21
Les gains marginaux font de plus en plus parler dans le monde du running et du trail. Mais cette notion qui consiste à soigner un ensemble de micros …
3 years, 7 months ago
![Ces vitamines indispensables aux coureurs ! [LA CAPSULE MICRONUTRIMENTS ]](https://static.audiomeans.fr/img/episode/0d8b10b0-fc51-4776-a51f-76a1696d74ff.jpg)
Ces vitamines indispensables aux coureurs ! [LA CAPSULE MICRONUTRIMENTS ]
Season 5 Episode 20
Dans cette première capsule dédiée aux micronutriments, nous allons te parler des fameuses vitamines. Et on peut déjà faire un constat : Les vitamine…
3 years, 7 months ago
Marseille-Cassis, au cœur de la plus belle course de France ! / #NewBalanceDestination
Season 5 Episode 19
Cette édition de Marseille - Cassis 2022 a été des plus spectaculaires avec la victoire du français Hassan Chahdi avec un temps record !
On revient…
3 years, 7 months ago
Comment trouver la bonne organisation entre le running et vie pro/perso ? #NewBalanceDestination avec Charles
Season 5 Episode 18
Dans cet épisode de “New Balance Destination Marseille-Cassis”, nous partons à la rencontre de Charles.
Charles est avocat et peine à concilier une …
3 years, 8 months ago
Au coeur de la Diagonale des Fous avec Beñat Marmissolle & Anne-Lise Rousset / i-Run Live
Season 5 Episode 17
La Diagonale des Fous est un Ultra Trail , traversant du Sud au Nord l'île de la Réunion. Réputée pour être l'un des ultras les plus durs au monde il…
3 years, 8 months ago