Podcast Episodes
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Wie Erinnerungen uns täuschen
Episode 7
Erinnerungen fühlen sich an wie Wahrheiten – doch sind sie das wirklich? Unser Gedächtnis ist kein objektiver Recorder, sondern ein kreativer Geschic…
7 months ago
Die Macht der inneren Stimme
Es gibt eine Stimme, die dich durchs Leben begleitet – deine eigene. Sie kommentiert, bewertet, ermutigt oder kritisiert. Aber woher kommt diese inne…
7 months ago
Warum wir Dinge aufschieben
Episode 5
Morgen mache ich das. Nächste Woche fange ich an. Irgendwann wird der richtige Zeitpunkt kommen. Aufschieben ist ein universelles menschliches Phänom…
7 months, 1 week ago
Der Unterschied zwischen Hören und Zuhören
Episode 4
Wir hören jeden Tag unzählige Worte – aber wie viel davon dringt wirklich zu uns durch? Der Unterschied zwischen Hören und Zuhören ist subtil, aber f…
7 months, 1 week ago
Wie Gewohnheiten unser Leben steuern
Episode 1
Gewohnheiten bestimmen unser Leben mehr, als wir denken. Über 40% unseres täglichen Handelns läuft automatisch ab. Aber wie entstehen diese unsichtba…
7 months, 1 week ago
Die Psychologie des Loslassens
Episode 2
Loslassen – ein Wort, das so leicht klingt und doch so schwer fällt. Warum halten wir an Dingen fest, die uns nicht guttun? An Gedanken, Situationen,…
7 months, 1 week ago
Warum kreisen nachts die Gedanken?
Episode 1
Kennst du das? Tagsüber funktionierst du, doch sobald der Kopf das Kissen berührt, beginnt das Gedankenkarussell. In dieser ersten Folge erfährst du,…
7 months, 1 week ago