Podcast Episodes
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Die Psychologie des Lachens – Warum wir lachen und wie es uns heilt
Willkommen zu einer freudvollen Reise in die faszinierende Welt des Lachens. Diese Folge erklärt, warum wir lachen, was dabei in Gehirn und Körper pa…
5 months, 1 week ago
Warum Achtsamkeit glücklich macht – Die Wissenschaft des gegenwärtigen Moments
Willkommen zu einer tiefen Reise in die Welt der Achtsamkeit. Diese Folge erklärt, was Achtsamkeit wirklich ist, warum sie nachweislich glücklicher m…
5 months, 1 week ago
Wie Bewegung unsere Psyche stärkt – Die heilende Kraft körperlicher Aktivität
Willkommen zu einer tiefen Erforschung der Verbindung zwischen Körper und Geist. Diese Folge erklärt, warum Bewegung so kraftvoll für die psychische …
5 months, 1 week ago
Die Psychologie des Essverhaltens – Warum wir essen, wie wir essen
Willkommen zu einer sanften, urteilsfreien Erforschung der Psychologie hinter unserem Essverhalten. Diese Folge erklärt, warum Essen mehr ist als Nah…
5 months, 1 week ago
Warum Schlaf so wichtig ist – Schlafmangel macht uns alle gereizt
Willkommen zu einer besonders sanften Reise in die Welt des Schlafs. Diese Folge erklärt, wie dein Gehirn im Schlaf regeneriert, warum zu wenig Schla…
5 months, 1 week ago
Wie man mit Kritik besser umgeht – Feedback klug nutzen
Willkommen zu einer umfassenden, tiefen Reise in die Psychologie von Kritik und Feedback. In dieser Folge erforschen wir, warum negatives Feedback so…
5 months, 1 week ago
Warum Gehaltsverhandlungen uns so nervös machen – Über Geld spricht man nicht gern
Willkommen zu einer umfassenden, tiefen Reise in die Psychologie von Gehaltsverhandlungen. In dieser Folge erforschen wir, warum über Geld sprechen e…
5 months, 1 week ago
Die Psychologie der Teamarbeit – Zusammen sind wir stärker
Willkommen zu einer tiefen Reise in die Psychologie von Teams und Gruppendynamik. In dieser umfassenden Folge erforschen wir, wie erfolgreiche Teamar…
5 months, 2 weeks ago
Warum wir Angst vor Fehlern haben – Fehlerkultur verstehen
Willkommen zu einer beruhigenden Reise in die Psychologie der Fehlerangst. In dieser Folge erforschen wir, warum so viele Menschen tiefliegende Ängst…
5 months, 2 weeks ago
Wie Perfektionismus am Arbeitsplatz wirkt – Druck im Job
Willkommen zu einer beruhigenden Reise in die Psychologie des Perfektionismus. In dieser Folge erforschen wir, wie der Drang nach Fehlerlosigkeit im …
5 months, 2 weeks ago