Podcast Episodes

Cichy alarm SERCA: prosty test NT-proBNP pokaże, czy pompuje za mocno

Zastanawiałeś się kiedyś, czy Twoje serce nie jest przypadkiem przeciążone przez dietę, styl życia, pracę albo nadciśnienie?

Dobra wiadomość: możesz t…

9 months ago

Viagra, naproksen i estrogeny: niespodziewane leki wydłużające życie

Osoby dorosłe łykają leki z entuzjazmem wiewiórki, która znalazła dziuplę z żołędziami. Powstaje pytanie – które leki faktycznie wydłużają życie, a k…

9 months, 1 week ago

Suplementacja ŻELAZEM niszczy jelita? Dysbioza, zatwardzenia i stany zapalne

Przepisywanie suplementacji żelazem jest niestety czynnością rutynową w większości gabinetów lekarskich. Suplementy takie są często przepisywane bezk…

9 months, 1 week ago

Pijesz KAWĘ dla „zdrowia mózgu”? Zobacz, co dzieje się z istotą szarą

W przekazie mainstreamowym kawa jest regularnie określana jako używka o działaniu neuroprotekcyjnym. W odcinku omawiam dziesiątki badań – od PET-MRI …

9 months, 1 week ago

Lipoproteina(a) vs LDL: kto naprawdę jest groźny — i u kogo ryzyko znika?

Każdy słyszał to i owo o LDL i jego szkodliwości. Nie można tego samego powiedzieć o lipoproteinie A.

W tym materiale rozkładam na czynniki pierwsze t…

9 months, 1 week ago

5-krotnie zmniejszenie wchłaniania MAGNEZU? Najpopularniejsi "złodzieje" pierwiastka serca

Fragment wywiadu u Dawida Straszaka z Podcastu Charyzmatycznego

Magnez to fundament pracy mięśni i nerwów. W tym materiale pokazuję, które codzienne e…

9 months, 2 weeks ago

Obniż HOMOCYSTEINĘ błyskawicznie! Skuteczne i mało znane metody

Masz za wysoką homocysteinę i nie wiesz, co z tym zrobić? Spokojnie. To częsty problem, ale na szczęście rozwiązania są naprawdę proste. W odcinku om…

9 months, 3 weeks ago

KREATYNA: tyle g dziennie może pomóc z Alzheimerem

Choroba Alzheimera od lat kojarzy się z nieuchronnym spadkiem pamięci i funkcji poznawczych. Tym razem pojawia się coś nowego: pierwsze pilotażowe ba…

9 months, 3 weeks ago

NEURONY spalają TŁUSZCZ?! Odkrycie, które zmienia wszystko, co wiemy o mózgu

Najnowsze badania pokazują, że mózg ma znacznie większą elastyczność metaboliczną, niż dotąd sądziliśmy. Naukowcy odkryli mechanizm pozwalający neuro…

9 months, 4 weeks ago

Jak dieta CARNIVORE leczy jelita: mechanizmy, badania i ryzyko raka jelita grubego

Jednym z wielu powodów popularności diety carnivore jest jej potencjał w leczeniu różnego rodzaju chorób układu pokarmowego. W tym odcinku przejrzymy…

10 months ago