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Sé la jefa de tu vida con Charo Vargas «Charuca»
Episode 136
¿Cuántas veces has pensado en volver a ser la «jefa de tu vida»?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás los pasos pers…
5 years, 7 months ago
Cómo empezar el día con el pie derecho
Episode 135
Dicen que los primeros momentos de tu día determinan cómo será el resto de la jornada. ¿Te gustaría comenzar tus días con energía, propósito y enfoqu…
5 years, 8 months ago
Sube los peldaños hacia tu felicidad con Anxo Pérez
Episode 134
¿Eres feliz? ¿Tienes éxito? Probablemente has contestado que sí, pero seguramente también te gustaría ser un poco más feliz y tener un poco más de éx…
5 years, 8 months ago
Vence al síndrome del impostor
Episode 133
¿Alguna vez has experimentado esa sensación de no estar a la altura? ¿Esa incapacidad para valorar los logros propios y ensalzar los ajenos?
Ese senti…
5 years, 8 months ago
Educa tu inteligencia emocional. Cristina Jardón
Episode 132
¿Te gustaría estar bien con quién eres y con lo que haces?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo favorecer actit…
5 years, 8 months ago
3 rutinas productivas en los primeros 30 minutos
Episode 131
¿Te gustaría comenzar tus días con enfoque e impulso? Ese es el tema principal del reto de este mes, donde aprenderás cómo arrancar la jornada con 3 …
5 years, 8 months ago
Los beneficios de establecer tu tarea esencial
Episode 130
¿Te gustaría tener cada día la sensación de avanzar de verdad? El conseguir algo significativo y sentirte más cerca de tus objetivos en lugar de ir a…
5 years, 8 months ago
Conciliar o reventar. Yolanda Herrero
Episode 129
¿Teletrabajas y buscas cómo prestar suficiente atención a tu trabajo, tus hijos, tu pareja y a ti mismo? ¿O tal vez has vuelto a la oficina pero los …
5 years, 9 months ago
6 rutinas para separar la vida y el trabajo en casa
Episode 128
Dicen que hay dos tipos de teletrabajadores: los que trabajan 24 horas 7 días por semana y los que no encuentran tiempo para enfocarse en el trabajo …
5 years, 9 months ago
Cómo vivir el ahora para tener una vida plena. Francesc Miralles
Episode 127
¿Cuántas veces estás en una situación, con familia o amigos y eres consciente de no estar presente? ¿Que a menudo las cosas te suceden por inercia?
Es…
5 years, 9 months ago