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Desmonta las creencias que limitan tu productividad
Episode 153
¿Te has encontrado alguna vez diciéndote en tu mente «esto no es para mí», o «yo no puedo hacer eso»? Pues presta atención al episodio de hoy, donde …
4 years, 8 months ago
10 consejos para escuchar mejor
Episode 152
¿Cómo te sientes cuando tienes la sensación de que te escuchan y te comprenden? ¿Y cuando no?
De eso hablaremos en el episodio de hoy: de qué es lo qu…
4 years, 9 months ago
¿Quién controla tu agenda?
Episode 151
¿Sientes que te pasas el día haciendo tareas… que no son las que tú querrías hacer?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprend…
4 years, 9 months ago
Una guía para tomar decisiones
Episode 150
¿Sientes que a veces, cuando tienes que decidir entre varias opciones, te bloqueas y te paralizas? Ese es el tema principal del programa de esta sema…
4 years, 9 months ago
Crea una vida sostenible con María Negro
Episode 149
¿Eres consciente de cómo tus acciones, tu estilo de vida… impacta en el mundo en que te rodea? Ese es el tema principal del programa de esta semana, …
4 years, 9 months ago
Estrés: qué es y cómo convertirlo en tu aliado
Episode 148
¿Estresada o estresado? Buscamos ayuda cuando ya es demasiado tarde. En lugar de aprender cómo mejorar la productividad personal cuando tenemos tiemp…
4 years, 10 months ago
Beneficios de comenzar el día al sol
Episode 147
¿Te cuesta arrancar con tu primera tarea por las mañanas? ¿Te cuesta tener nuevas ideas de calidad?
Ese es el tema principal del programa de esta sema…
4 years, 10 months ago
Vive para sentirte vivo con Albert Bosch
Episode 146
¿Cómo afrontas la vida cuando las cosas se ponen cuesta arriba y se te presentan retos que parecen imposibles? Ese es el tema principal del programa …
4 years, 10 months ago
Aprovecha tus ciclos naturales e incrementa tu productividad
Episode 145
¿Sabes por qué hay días que lo bordas y días que lo tiras por la borda? ¿Por qué hay proyectos, años, momentos donde hagas lo que hagas sale siempre …
4 years, 10 months ago
Pon en hora tu reloj interno con Carla Estivill
Episode 144
¿Qué tal has dormido? ¿Necesitas dormir 48 horas cuándo llega el fin de semana y el primer día de tus vacaciones?
Ese es el tema principal del program…
4 years, 10 months ago