Podcast Episodes
Back to Search
Detox de dopamina: el secreto para potenciar tu productividad y bienestar
Episode 326
¿Alguna vez has sentido que necesitas cada vez más estímulos para encontrar la motivación? ¿Pasas horas scrolleando en redes sociales o viendo series…
2 years ago
Desata el nudo: Cómo simplificar tu vida y multiplicar tu felicidad
Episode 325
¿Alguna vez has sentido que tu vida está demasiado complicada?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo simplificar…
2 years ago
Pon en hora tu reloj interno: cronobiología y sus ritmos circadianos con Juan Antonio Madrid
Episode 324
¿Cómo afectan los ritmos circadianos a nuestra salud y bienestar? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo mejorar…
2 years, 1 month ago
El algoritmo de la felicidad de Mo Gawdad
Episode 323
Se han escrito muchos libros sobre la felicidad. Filósofos y coaches (como los de KENSO) se dedican a vender felicidad. Las empresas venden productos…
2 years, 1 month ago
La sorprendente verdad sobre qué nos motiva (Drive) de Daniel Pink
Episode 322
¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que impulsa nuestras acciones y decisiones?
Ese es el tema principal del programa de este mes, donde aprenderá…
2 years, 1 month ago
Céntrate (Deep Work) de Cal Newport
Episode 321
¿Es posible que el auge de la tecnología haya arruinado tu capacidad para concentrarte de manera profunda en tus tareas a base de llenarte de distrac…
2 years, 1 month ago
El efecto checklist de Atul Gawande
Episode 320
¿Te has preguntado alguna vez cómo mejorar la eficiencia y reducir errores en tareas complejas?
Ese es el tema principal del programa de este mes, don…
2 years, 1 month ago
¡Termina! de Jon Acuff
Episode 319
¿Empiezas muchas cosas nuevas y, por una u otra razón, siempre lo dejas a la mitad?
Ese es el tema principal del programa de este mes, donde descubrir…
2 years, 2 months ago
The Productivity Project de Chris Bailey
Episode 318
¿Te gustaría ser más productivo en el trabajo y en cada faceta de tu vida?
Ese es el tema principal del programa de este mes, donde aprenderás cómo lo…
2 years, 2 months ago
Antifrágil de Nassim Nicholas Taleb
Episode 317
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas y empresas no solo sobreviven a la adversidad, sino que prosperan ante ella?
En este episodio e…
2 years, 2 months ago