Podcast Episodes
Back to Search
Música y efectividad: una combinación ganadora
Episode 302
¿Te gustaría conocer cómo la música puede potenciar tu productividad?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aume…
2 years ago
Mapas mentales: aprende a crear el árbol de tu pensamiento
Episode 301
¿Alguna vez te has preguntado cómo organizar mejor tus ideas, capturar todo lo que lees o estudiar mejor?
Ese es el tema principal del programa de est…
2 years, 1 month ago
Psicología Punk para una vida «razonablemente» feliz con Víctor Amat
Episode 300
¿Te encuentras en esa época donde parece que vivimos la necesidad imperiosa de ser felices a toda costa? La terapia, la meditación, el yoga, la espir…
2 years, 1 month ago
Comunicación efectiva: el poder de las palabras
Episode 299
Pasamos horas en reuniones, escribiendo mensajes de correo, redactando documentos y preparando presentaciones. Pero, ¿sabes cuál es la forma más efec…
2 years, 1 month ago
Cómo cultivar la constancia en tus hábitos con Amagoia Eizaguirre (@habituatea)
Episode 298
¿Has intentado una y otra vez cambiar tus hábitos para mejorar tu salud o tu productividad, pero te rindes ante las obstáculos a los que te enfrenta …
2 years, 1 month ago
7 hábitos que nos ahorran más de 1 día a la semana
Episode 297
¿Te sientes abrumado por la cantidad de tareas que tienes que hacer cada semana? ¿Sientes que no tienes suficiente tiempo para todo?
Ese es el tema pr…
2 years, 2 months ago
Las 3 zonas de tu vida: control, influencia y adaptación
Episode 296
¿Quieres saber reaccionar de la mejor manera a lo que depende de ti y sentirte bien con lo que se escapa a tu control?
Ese es el tema principal del pr…
2 years, 2 months ago
¿De verdad somos tan listos? Descubre la respuesta con Manuel Martín-Loeches
Episode 295
¿Cómo ha evolucionado la inteligencia humana y por qué, a pesar de ser una de las más poderosas del planeta, a menudo no desarrollamos todo nuestro p…
2 years, 2 months ago
Concentración y productividad: Creando rituales para el éxito
Episode 294
¿Te cuesta concentrarte en tu tarea esencial del día?
¿Sientes que te distraes fácilmente y no logras avanzar en tus proyectos importantes?
Ese es el t…
2 years, 2 months ago
3 consejos para aprender a respirar de manera efectiva
Episode 293
¿Alguna vez te has detenido a pensar en el increíble poder que reside en tu respiración?
En este episodio, desentrañaremos los secretos detrás de este…
2 years, 2 months ago