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6 mitos sobre el tiempo: desmonta conceptos erróneos que perjudican tu productividad
Episode 303
¿Cuántas horas tienen tus días? ¡Exacto! Igual que todos, 24 horas. Pero, ¿te has preguntado cómo es que algunas personas parecen lograr más que tú e…
1 year, 10 months ago
Música y efectividad: una combinación ganadora
Episode 302
¿Te gustaría conocer cómo la música puede potenciar tu productividad?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo aume…
1 year, 11 months ago
Mapas mentales: aprende a crear el árbol de tu pensamiento
Episode 301
¿Alguna vez te has preguntado cómo organizar mejor tus ideas, capturar todo lo que lees o estudiar mejor?
Ese es el tema principal del programa de est…
1 year, 11 months ago
Psicología Punk para una vida «razonablemente» feliz con Víctor Amat
Episode 300
¿Te encuentras en esa época donde parece que vivimos la necesidad imperiosa de ser felices a toda costa? La terapia, la meditación, el yoga, la espir…
1 year, 11 months ago
Comunicación efectiva: el poder de las palabras
Episode 299
Pasamos horas en reuniones, escribiendo mensajes de correo, redactando documentos y preparando presentaciones. Pero, ¿sabes cuál es la forma más efec…
1 year, 11 months ago
Cómo cultivar la constancia en tus hábitos con Amagoia Eizaguirre (@habituatea)
Episode 298
¿Has intentado una y otra vez cambiar tus hábitos para mejorar tu salud o tu productividad, pero te rindes ante las obstáculos a los que te enfrenta …
1 year, 11 months ago
7 hábitos que nos ahorran más de 1 día a la semana
Episode 297
¿Te sientes abrumado por la cantidad de tareas que tienes que hacer cada semana? ¿Sientes que no tienes suficiente tiempo para todo?
Ese es el tema pr…
2 years ago
Las 3 zonas de tu vida: control, influencia y adaptación
Episode 296
¿Quieres saber reaccionar de la mejor manera a lo que depende de ti y sentirte bien con lo que se escapa a tu control?
Ese es el tema principal del pr…
2 years ago
¿De verdad somos tan listos? Descubre la respuesta con Manuel Martín-Loeches
Episode 295
¿Cómo ha evolucionado la inteligencia humana y por qué, a pesar de ser una de las más poderosas del planeta, a menudo no desarrollamos todo nuestro p…
2 years ago
Concentración y productividad: Creando rituales para el éxito
Episode 294
¿Te cuesta concentrarte en tu tarea esencial del día?
¿Sientes que te distraes fácilmente y no logras avanzar en tus proyectos importantes?
Ese es el t…
2 years ago