Podcast Episodes
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114: Deja de trabajar por el dinero
Episode 114
¿Sabías que la mayoría de la gente trabaja en algo que no le apasiona realmente? ¿Te levantas por la mañana lleno de entusiasmo o vas a trabajar en p…
6 years, 2 months ago
113: Nuevo año, nuevas relaciones, con Jorge Lozano
Episode 113
Las viejas estructuras sociales nos han hecho creer durante muchos años que si no tenemos una relación de pareja, es porque algo anda “mal” con nosot…
6 years, 2 months ago
112: El tiempo es oro, con Marco Antonio Regil
Episode 112
Mi mamá solía decir que todos los seres humanos tenemos sueños, pero que solamente muy pocos están dispuestos a pagar el precio. El precio es nuestro…
6 years, 2 months ago
111: Cómo perder peso sin dietas, con la Dra. Paloma de la Fuente
Episode 111
Una de las principales metas de inicio de año para muchos es bajar de peso. Y antes de que empieces a buscar una dieta, te invito a que escuches mi p…
6 years, 2 months ago
110: Tus emociones en Navidad y otras fiestas, con Marco Antonio Regil
Episode 110
Durante décadas hemos crecido influenciados por la mercadotecnia creyendo que el significado de la navidad es pasar momentos agradables con la famili…
6 years, 3 months ago
109: 5 Consejos para ganar el maratón Guadalupe-Reyes, con María Montemayor
Episode 109
En el mes de diciembre las famosas posadas les dan forma y continuidad al maratón Guadalupe-Reyes y así, en unos 26 días de fiesta nos dejamos llevar…
6 years, 3 months ago
108: Libérate de la depresión con détox, con Karina Velasco
Episode 108
¿Sabías que las toxinas que entran a nuestro cuerpo también pueden ser causa de una depresión?
Esta semana regresa al podcast Karina Velasco quien es…
6 years, 4 months ago
107: Cómo comer rico y saludable, con la Chef Natalia Delgado
Episode 107
Sabemos que para mantener una buena salud deberíamos consumir más alimentos de origen vegetal. Sin embargo, mucha gente se resiste simplemente porque…
6 years, 4 months ago
106: ¿Cómo manejar la ansiedad por la comida?, con María Montemayor
Episode 106
Hoy más que nunca vivimos bombardeados con mensajes publicitarios que nos “sugieren” como camino para alcanzar la felicidad, un determinado estilo de…
6 years, 4 months ago
105: La importancia de conectar con tu interior, con Olivia Martinez
Episode 105
Muchos dedican su vida a conocer países o lugares distintos, es decir, lo externo. Y hay otras personas que también viajan, pero viajan hacia el inte…
6 years, 4 months ago