Podcast Episodes
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Tryday #11 – altes Tape und frisches Blut
Episode 330
Womit kann ich heute anfangen? // Ja, womit kann ich heute anfangen? Diese Frage habe ich mir am Morgen dieses Trydays auch gestellt, als ich den Pun…
10 months, 3 weeks ago
Grounding & Earthing – direkter Bodenkontakt als Gesundheitsbooster?
Episode 329
Malte Denz über Barfußlaufen, das Wandern und feuchte Wiesen // Du kennst sicher das herrliche Gefühl, nach einer langen Wanderung die Schuhe auszuzi…
11 months ago
Tryday #10 – ein Whistleblower und drei arme Rehe
Episode 328
Mit viel Geduld ans Ziel // Ich finde, wir geben oft einfach zu schnell auf, wenn wir Dinge ausprobieren. Dabei wird es dann, wenn wir keine Lust meh…
11 months ago
Das Misogi Mindset – extremes Wandern und Laufen für ein besseres Ich
Episode 327
Clemens Froelich über das Warum hinter seinen Ultra-Challenges // Clemens will bei einem Lauf über 80 Kilometer in den belgischen Wäldern starten. Ei…
11 months, 1 week ago
Tryday #09 – die Ukulele und das Ding mit der Angst
Episode 326
Wie ich mir in Hamburg-Eimsbüttel fast in die Hose machte // Ein „Tryday” ist für mich ein Tag, an dem ich etwas ganz Neues ausprobiere. Und für die …
11 months, 1 week ago
Leichtes Herz und schwere Beine – Tobi Schlegl über den Jakobsweg mit seiner Mutter
Episode 325
Wie das Wandern alte Streits zur Sprache bringen und neue Nähe erzeugen kann // Wandern mit der über 70jährigen Mutter, und dann gleich auf den Jakob…
11 months, 2 weeks ago
Tryday #08 – der Sternenhimmel an der Nordsee
Episode 324
Astrofotografie für Dummies // Es ist erst wenige Tage her, dass ich in Mecklenburg-Vorpommern unter einem sehr beeindruckenden Sternenhimmel stand. …
11 months, 2 weeks ago
Über den Mut, anders zu leben – mit Katja von Peace, Love & Om
Episode 323
Vom Vanlife über alternative Lebensgemeinschaften bis zum Auswandern // Katja Wolf ist die Frau hinter dem YouTube-Kanal „Peace, Love and Om”, der Me…
11 months, 3 weeks ago
Tryday #07 – Rollin' down the river
Episode 322
Mit dem Rollstuhl durch Hamburg // Es ist Freitag – und das bedeutet: Tryday im FREI RAUS Podcast! Für das heutige Tagesexperiment habe ich mir im Sa…
11 months, 3 weeks ago
5 Jahre FREI RAUS – Was ich über Abenteuer und das Draußensein gelernt habe
Episode 321
Erkenntnisse aus über 300 Podcastfolgen // Fast wäre es an mir vorbeigegangen: Der FREI RAUS Podcast hatte vor wenigen Tagen Geburtstag. Vor fünf Jah…
11 months, 3 weeks ago