Podcast Episodes
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Ich kann mich einfach nicht entscheiden! (mit Nicola Sieverling)
Episode 28
Warum krempeln manche Menschen ihr Leben um, während andere vor Entscheidungen instinktiv zurückschrecken? Und wie kann ich die Angst vor falschen En…
5 years, 5 months ago
Hat das Leben einen Sinn? Die vier existenziellen Themen nach Irvin Yalom
Episode 27
Gibt es Lebensthemen und -ängste, die alle Menschen teilen? Und was können wir für uns daraus lernen? Steffi und Lukas stellen die vier existenzielle…
5 years, 5 months ago
Nachhaltigkeit – warum fällt uns Verzicht so schwer? (mit Waldemar Zeiler von Einhorn Products)
Episode 26
Warum fällt uns Verzicht so schwer, obwohl wir wissen, dass wir für Klima und Umwelt dringend unser Konsumverhalten ändern müssen? Mit special guest …
5 years, 6 months ago
Ich bin ein Narzisst – was kann ich tun?
Episode 25
Was kann ich tun, wenn ich an mir selbst narzisstische Züge erkenne? Steffi und Lukas besprechen, inwieweit Betroffene ihre Verhaltensweisen ändern k…
5 years, 6 months ago
Grenzen setzen
Episode 24
Wie kann ich meine Bedürfnisse und Grenzen klar kommunizieren und besser für mich einstehen? Bin ich wirklich Schuld an der schlechten Laune meines P…
5 years, 7 months ago
Muss ich mich selbst lieben, um geliebt zu werden?
Episode 23
Muss ich mich selbst liebenswert und attraktiv finden, um geliebt zu werden? Steffi und Lukas besprechen, warum wir die Ansprüche an uns selbst oft v…
5 years, 7 months ago
Streit in der Beziehung
Episode 22
Wie viel Streit verträgt eine Beziehung? Steffi und Lukas zeigen dir, wie du bei Meinungsverschiedenheiten konstruktiv argumentierst und welche Maßna…
5 years, 8 months ago
Wahrnehmungsfallen und Perspektivwechsel (mit Lars Amend)
Episode 21
Lars Amend ist der Autor von „It’s All Good – Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt“. Mit Steffi und Lukas spricht er über Aha-Momente, …
5 years, 8 months ago
Wie gehe ich mit Verlustangst um?
Episode 20
Woher kommt Verlustangst und wie kann ich meiner Angst entgegenwirken? Steffi und Lukas klären, welche Glaubenssätze typisch sind für Verlustängstlic…
5 years, 9 months ago
Sind wir wirklich so komplex? Die psychologischen Grundbedürfnisse
Episode 19
Sind wir wirklich so verschieden oder ticken wir im Grunde doch alle gleich? Steffi und Lukas gehen heute auf die vier psychologischen Grundbedürfnis…
5 years, 9 months ago