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82 - Non sei i tuoi pensieri.
Season 1 Episode 83
I pensieri 💭 non sono verità assolute ma, eventi che attraversano la mente.
Scopriamo insieme che cosa fare quando un pensiero negativo emerge.
Trovi…
1 year, 5 months ago
81 - Se non ti sfida, non ti cambia.
Season 1 Episode 82
La sfida è fuori dalla zona di comfort, per questo è importante osare in modo consapevole 😏.
Ti sei mai chiest* come fare?
In questa puntata lo vedre…
1 year, 5 months ago
80 - Riformula il tuo linguaggio.
Season 1 Episode 81
Sostituire le frasi depotenzianti con quelle positive, nel linguaggio comune, migliorerà lo stato d'animo 😌.
Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sf…
1 year, 5 months ago
79 - Crea una nuova abitudine.
Season 1 Episode 80
Identificare una nuova abitudine e semplificarla, è il modo migliore per innescare il cambiamento.
Un piccolo passo è pur sempre un passo 👣.
Trovi tu…
1 year, 5 months ago
78 - Trova il tuo equilibrio.
Season 1 Episode 79
Per combattere la sensazione di sentirsi persi nel caos, è bene cercare un momento di routine per ritrovare stabilità.
L'equilibrio è un movimento con…
1 year, 5 months ago
77 - Sii orgoglios* di ciò che hai fatto.
Season 1 Episode 78
I successi quotidiani, vanno considerati tanto quanto gli errori, se non di più.
Anche il più piccolo dei passi avanti merita di essere riconosciuto …
1 year, 5 months ago
76 - Ogni problema ha un dono nascosto.
Season 1 Episode 77
Dover risolvere ad un problema, non permette di vedere lo stesso come se fosse un trampolino.
Ogni difficoltà porta con sé un dono.
Trovi tutti i nuov…
1 year, 5 months ago
75 - Riscrivi le tue metafore.
Season 1 Episode 76
Le metafore che usi descrivono il modo in cui percepisci la vita.
Se le cambi, cambierà anche il modo in cui descrivi la realtà ✨.
Trovi tutti i nuov…
1 year, 5 months ago
74 - Cambia la fortuna con l'azione.
Season 1 Episode 75
La fortuna è il risultato delle azioni che scegli di intraprendere.
Abbi il coraggio, attraverso una piccola azione di iniziare qualcosa di nuovo 🆕. …
1 year, 5 months ago
73 - Nulla è per sempre.
Season 1 Episode 74
Ogni situazione evolve e tu con lei.
Il cambiamento è l'unica costante, non avere timore di affrontarlo 😁.
Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sfor…
1 year, 5 months ago