Podcast Episodes
Back to Search
102 - Se aspetti il coraggio, rimarrai ferm*.
Season 1 Episode 103
Il coraggio nasce strada facendo 💪🏻.
L'unico modo per sentirsi pronti ad affrontare qualcosa, è iniziare a farla. Compiere il primo passo oggi, è l'o…
1 year, 4 months ago
101 - Impara a dire no.
Season 1 Episode 102
Dire sempre di "Sì" significa disperdere energia e tempo preziosi 💎.
Imparare a dire di "No" non è egoismo ma, un atto di rispetto verso sé stessi 🙏.…
1 year, 4 months ago
100 - Sii più gentile con te stess*.
Season 1 Episode 101
La mente 🧠 ascolta tutto ciò che ti dici.
Imparare a riconoscere il proprio dialogo interiore è fondamentale ☝🏻. Così come lo è trattarsi con gentile…
1 year, 4 months ago
99 - Riconosci il tuo potere.
Season 1 Episode 100
Ci sono momenti in cui ci si sente impotenti ma, in ogni situazione c'è sempre un elemento su cui si può agire 💪🏻.
La chiave è spostare il focus su c…
1 year, 4 months ago
98 - Dai più valore al tuo tempo.
Season 1 Episode 99
Come sto usando il mio tempo?
Questa è una domanda su cui bisognerebbe riflettere più spesso.
Mapparlo 🗺️ correttamente permetterà di scegliere "chi …
1 year, 4 months ago
97 - Ogni giorno è un'opportunità di rinascita.
Season 1 Episode 98
L'unico momento giusto per iniziare è sempre adesso.
Fare una piccola cosa ogni giorno che permette di migliorare una delle aree della vita e di rina…
1 year, 4 months ago
96 - Smetti di cercare l'approvazione degli altri.
Season 1 Episode 97
Liberarsi dal giudizio esterno permette di mettere sé stessi al centro e comprendere i propri bisogni.
Ascoltare questo episodio, permetterà di capi…
1 year, 4 months ago
95 - Non sei in ritardo.
Season 1 Episode 96
La vita non è una gara e pensare che esista un ritmo "giusto" per viverla, è un errore ❌.
Imparare a cambiare prospettiva, consentirà di comprendere c…
1 year, 4 months ago
94 - La tua energia segue il tuo focus.
Season 1 Episode 95
Concentrarsi 🙇 su qualcosa, permette alla stessa di crescere.
Il focus diventa importante per imparare a trovare soluzioni e non per generare problem…
1 year, 4 months ago
93 - Dai più spazio al silenzio.
Season 1 Episode 94
Hai mai provato a praticare qualche minuto di silenzio consapevole 🤫, per riconnetterti a te stess*?
In questo episodio comprenderai quanto sia import…
1 year, 4 months ago