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157 - Riconosci il tuo valore.
Season 1 Episode 158
Dubiti mai di te stess*?
Sappi che non sei sol* ma, è importante ricordare che il valore di ognuno di noi è intrinseco e non negoziabile 💎.
Valiamo s…
1 year, 1 month ago
156 - Non puoi controllare tutto, ma puoi scegliere come reagire.
Season 1 Episode 157
Spesso le cose non vanno come non ci aspettiamo ☝🏻, perché cerchiamo di controllare ciò che non può essere controllato.
Non possiamo controllare gli …
1 year, 1 month ago
155 - Smetti di cercare il perché, trova il come.
Season 1 Episode 156
Trovare il perché ❓ di una situazione spesso non aiuta a risolverla e nemmeno ad andare avanti.
La cosa importante è spostare il focus dal passato al…
1 year, 1 month ago
154 - Ciò che tolleri diventa la tua realtà.
Se non metti confini al mondo ✋🏻, il mondo non li metterà a te.
E' importante proteggere i propri spazi e vivere secondo i propri valori. In questo e…
1 year, 1 month ago
153 - Riconosci i tuoi progressi.
Concentrarsi su ciò che non si ha ancora raggiunto, distoglie l'attenzione su quanto si sia in realtà già avanzati 💪🏻.
Guardare indietro con gratitud…
1 year, 1 month ago
152 - Ciò che ripeti diventa chi sei.
Le abitudini, costruiscono l'identità di una persona è quello che viene ripetuto, diventa realtà 🪞.
Ricordiamoci che una scelta ripetuta quotidianame…
1 year, 1 month ago
151 - Cambia la tua routine, cambia la tua vita.
Le nostre azioni determinano la nostra vita, ci plasmano. E' importante compiere piccoli gesti, piccole variazioni per alimentare il nostro entusiasm…
1 year, 1 month ago
150 - Scegli la tua energia.
La nostra energia, influenza tutto ciò che ci circonda anche se non ne siamo consapevoli. Per questo è importante scegliere quale energia portare nel…
1 year, 1 month ago
149 - La chiave è nella ripetizione.
Stravolgere completamente le proprie abitudini è un cambiamento troppo grande e non sostenibile 😓.
Partire da un piccolo gesto e compierne di costant…
1 year, 2 months ago
148 - Ascolta il tuo corpo.
Sentirsi stanchi, svuotati, stressati è un segnale che arriva direttamente dal nostro corpo 😪. Probabilmente sta manifestando un'esigenza legata anch…
1 year, 2 months ago