Podcast Episodes
Back to Search
175 - Quando ti pertdi nella testa, torna al corpo.
Season 1 Episode 176
Le risposte alle nostre domande, non sono contenute tutte nella testa 🧠.
Non siamo solo pensiero, siamo anche corpo. Ogni volta che ci perdiamo, prov…
11 months, 4 weeks ago
174 - Se ti perdi per compiacere, non sei più tu.
Season 1 Episode 175
Dire di sì a qualcosa o a qualcuno per paura di deludere, non è amore, ma annullamento ↩️.
In questo episodio troverai un esercizio per poterti ricon…
1 year ago
173 - La presenza è un muscolo che si allena.
Season 1 Episode 174
La presenza non è uno stato permanente ed è per questo che capita di fare qualcosa e di pensare già a quella successiva 🤯.
Impariamo a valorizzare le…
1 year ago
172 - Come distinguere la voce del cuore da quella della paura.
Season 1 Episode 173
Il cuore ❤️ ispira, la paura 😨 frena.
Imparare a distinguerle significa orientarsi con consapevolezza. Scopriamo come.
Trovi tutti i nuovi episodi di…
1 year ago
171 - Dai meno spazio al giudizio.
Season 172 Episode 172
L'empatia dovrebbe sostituire il giudizio 😁.
Giudicare è facile e ci fa sentire sicuri, capire è più difficile ma, costruttivo. Impariamo a sviluppar…
1 year ago
170 - I sogni si costruiscono un passo alla volta.
Season 171 Episode 171
I sogni spesso ci sembrano troppo grandi o distanti e probabilmente lo sono anche, come ogni progetto che ispira 🤩.
La verità è che nessun grande tra…
1 year, 1 month ago
169 - Sii più flessibile con te stess*.
Season 1 Episode 170
Essere flessibili con sé stessi e con gli altri è essenziale. Adattarsi significa trasformare gli ostacoli in opportunità per questo è importante imp…
1 year, 1 month ago
168 - Scegli le tue battaglie.
Season 1 Episode 169
Non tutto merita attenzione ed energia 🙏.
in questa puntata impareremo a distinguere ciò che merita di essere considerato da ciò che invece merita di…
1 year, 1 month ago
167 - Smetti di correre, inizia a vivere.
Season 1 Episode 168
Spesso ci si dimentica che la vita NON è una gara ma, è un'esperienza☀️.
Correndo, si rischia di perdere ciò che si trova lungo il cammino. Impariamo…
1 year, 1 month ago
166 - La crescita è un viaggio, non una destinazione.
Season 1 Episode 167
Quando si parla di crescita personale, o di crescita, più in generale, è importante tenere presente che non esiste un punto di arrivo 🏁.
Imparare a g…
1 year, 1 month ago