Podcast Episodes

215 - Il valore che offri non si misura solo in risultati.

Season 1 Episode 216

Esistono forme di valore che valgono più del risultato che si porta, ed è bene saperlo.

Il valore è presenza, impatto, umanità.

Impariamo a riconoscere e ad onorare il nostro impatto invisibile.

Se no…

Published on 2 weeks ago

214 - Il carico mentale non si vede, ma si sente.

Season 1 Episode 215

Il carico mentale è quasi sempre invisibile e soprattutto, portarlo da soli, non è obbligatorio.

Conosci l'esercizio: "Svuota le schede mentali?" ci servirà per avere una mente più leggera, la meriti…

Published on 2 weeks, 1 day ago

213 - Traccia il tuo stato d'animo come una bussola interiore.

Season 1 Episode 214

A volte capita di sentirci vuoti, inespressi, confusi... Soprattutto a fine giornata.

Succede perché viviamo giornate piene e spesso ci dimentichiamo di sentire.

Concediamoci di sentire tracciando un…

Published on 2 weeks, 2 days ago

212 - Non tutto va pianificato, ma tutto ha bisogno di intenzione.

Season 1 Episode 213

Oggi impareremo la differenza tra pianificare 🗓️ e vivere con intenzione 🙇🏻.

La pianificazione è uno strumento potente ma, il vero bisogno è quello di sapere perché "facciamo ciò che facciamo" 🤔.

La …

Published on 2 weeks, 3 days ago

211 - Dire no è un atto d'amore.

Season 1 Episode 212

Dire no non è egoismo. E' chiarezza, è auto rispetto, è amore.

Ogni volta che diciamo no con amore stiamo costruendo una relazione più vera con gli altri, ma soprattutto con noi.

Vale la pena farlo. …

Published on 2 weeks, 6 days ago

210 - Segui la direzione, non l'ossessione del risultato.

Season 1 Episode 211

La direzione guida. L'ossessione consuma.

Non siamo fatti per seguire un copione perfetto, siamo qui per vivere un cammino che ci assomiglia, a volte seguire la direzione significa: riscrivere la meta…

Published on 3 weeks ago

209 - Non tutto ciò che finisce è un fallimento.

Season 1 Episode 210

Ogni fine ha una forma di integrità e porta con sé una trasformazione 🪄.

Rileggere un finale con nuovi occhi, ci aiuta a lasciare andare quello che non ci somiglia più 🪞.

Se non vuoi perderti nuovi e…

Published on 3 weeks, 1 day ago

208 - Non devi tornare come prima.

Season 1 Episode 209

Tornare indietro non è possibile e nemmeno desiderabile perché, lasciare spazio ad una nuova versione di noi è metamorfosi non perdita☺️.

Essere in trasformazione è forza pura 💪🏻.

Se non vuoi perderti…

Published on 3 weeks, 2 days ago

207 - Il burnout non arriva all’improvviso.

Season 1 Episode 208

Dare significato ai piccoli segni invisibili è importante. Il burnout non arriva mai all'improvviso ❌.

Il burnout non è debolezza, è l'ultima richiesta d'aiuto del tuo sistema 🙏.

Se non vuoi perderti…

Published on 3 weeks, 3 days ago

206 - Pianifica come se fossi già quella persona.

Season 1 Episode 207

La versione più evoluta di noi risiede già dentro di noi adesso.

Non aspettiamo di diventare, comportiamoci come se fossimo già.

Se non vuoi perderti nuovi episodi, non dimenticare di seguire "Che La…

Published on 3 weeks, 6 days ago