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Si la ansiedad te visita, repite estas afirmaciones - Día 190 Año 4
Season 4 Episode 190
Hoy en Despertando Podcast te compartimos afirmaciones para soltar la ansiedad, respirar más profundo y regresar a ti. Porque a veces, el primer paso…
1 year, 5 months ago
Si todo es urgente, nada es urgente - Día 189 Año 4
Season 4 Episode 189
Hay días en los que todo parece urgente: los pendientes, los mensajes, las expectativas. Pero en momentos como esos, es fácil perderte de vista. Este…
1 year, 5 months ago
¿Y si hoy eliges confiar un poquito más en ti? - Día 188 Año 4
Season 4 Episode 188
A veces el miedo nos hace imaginar lo peor. Pero, ¿y si esta vez la vida te está preparando algo mejor de lo que esperas? Hoy en Despertando Podcast …
1 year, 5 months ago
Escucha esto si hoy te cuesta salir de la cama - Día 187 Año 4
Season 4 Episode 187
Hay mañanas en las que levantar la cabeza de la almohada cuesta muchísimo. Si hoy es uno de esos días, en este episodio de Despertando Podcast te aco…
1 year, 5 months ago
Recordatorio amable: tus palabras construyen - Día 186 Año 4
Season 4 Episode 186
Lo que dices importa. No solo para los demás, también para ti. Hoy en Despertando Podcast te invitamos a elegir palabras que honren lo que sientes, p…
1 year, 5 months ago
Hoy me pongo al centro de mi vida - Día 185 Año 4
Season 4 Episode 185
Elegirte no siempre es fácil. A veces pesa la culpa, a veces duele soltar expectativas. Pero hoy en Despertando Podcast te recordamos algo: no es ego…
1 year, 5 months ago
Habita tu cuerpo como un espacio seguro - 184 Año 4
Season 4 Episode 184
Honrar lo que tu cuerpo hace por ti no siempre es fácil. Hay días en que mirarte con amor cuesta más. Hoy en Despertando Podcast te acompañamos a hac…
1 year, 5 months ago
¿Quién eres cuando nadie te está viendo? - Día 183 Año 4
Season 4 Episode 183
¿Y si el primer gran acto de amor propio fuera conocerte a ti mismx? En este episodio de Despertando Podcast te invitamos a hacer una pausa y seguir …
1 year, 5 months ago
Vuelve a empezar las veces que necesites - Día 182 Año 4
Season 4 Episode 182
Recordatorio amable para este martes: No estás retrocediendo, estás aprendiendo. Hoy en Despertando Podcast te acompañamos a observar tu proceso con …
1 year, 5 months ago
Recordatorio de lunes: la vida se disfruta en el camino - Día 181 Año 4
Season 4 Episode 181
¿Y si dejamos de correr para llegar “a algún lugar”? En este episodio de Despertando Podcast, te acompañamos a soltar la prisa, reconectar con tu pr…
1 year, 5 months ago