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La vida es muy corta - Día 220 Año 2
Season 2 Episode 220
Hoy recordamos que la vida es más corta de lo que parece y por eso hay que abrazarla, disfrutarla y gozarla.
En este episodio hablamos de:Vivir cada d…
3 years, 6 months ago
Tú eres la única persona a la que le tienes que rendir cuentas - Día 219 Año 2
Season 2 Episode 219
Hoy te ayudamos a recordar que esta vida es tuya para vivir y puedes crear tus propias reglas, no tienes que rendirle cuentas a nadie.
En este episodi…
3 years, 6 months ago
Viniste a este mundo a pasarla bien - Día 218 Año 2
Season 2 Episode 218
Hoy te ayudamos a soltar el rencor y la pesadez para que puedas vivir una vida más plena y ligera.
En este episodio hablamos de:Darle la bienvenida a …
3 years, 6 months ago
¿Cómo vivir una vida más espontánea? - Día 217 Año 2
Season 2 Episode 217
Hoy te ayudamos a soltar un poco esa necesidad de controlar cada cosa que pasa en tu mundo y te invitamos a que te abras a una vida más libre y espon…
3 years, 6 months ago
Vivir tu vida por ti y para ti - Día 216 Año 2
Season 2 Episode 216
Hoy te retamos a que tomes la decisión de cambiar tu mundo y empieces a vivir una vida dedicada a ti.
En este episodio hablamos de:Soltar expectativas…
3 years, 6 months ago
Sanar tus heridas emocionales - Día 215 Año 2
Season 2 Episode 215
Hoy te ayudamos a reconocer las heridas que forman parte de tu historia y te damos nuevas herramientas para poder empezar a sanarlas.
En este episodio…
3 years, 6 months ago
Técnicas para calmar la ansiedad - Día 214 Año 2
Season 2 Episode 214
Hoy hablamos de la ansiedad y te compartimos 3 herramientas prácticas que te pueden ayudar a calmarla y navegarla en paz.
En este episodio hablamos de…
3 years, 6 months ago
Hacer las paces con tus emociones - Día 213 Año 2
Season 2 Episode 213
Hoy te ayudamos a aceptar que las emociones no son buenas ni malas y te enseñamos a validarlas y estar en paz con ellas.
En este episodio hablamos de:…
3 years, 6 months ago
Mantener la calma en momentos de crisis - Día 212 Año 2
Season 2 Episode 212
Hoy te damos varias herramientas que te pueden ayudar a hacerle frente a momentos difíciles desde un lugar de calma.
En este episodio hablamos de:Cómo…
3 years, 6 months ago
Que la ansiedad no te paralice - Día 211 Año 2
Season 2 Episode 211
Hoy te ayudamos a ver a la ansiedad de frente para intentar entenderla un poquito mejor y evitar que te paralice.
En este episodio hablamos de:La ansi…
3 years, 6 months ago