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Lo tengo todo y no me siento feliz - Día 252 Año 2
Season 2 Episode 252
Hoy recordamos que la felicidad no tiene una sola cara y buscamos redefinirla para encontrar qué es eso que nos hace realmente felices a nosotros.
En …
3 years, 5 months ago
¿Cuáles son tus hábitos emocionales? - Día 251 Año 2
Season 2 Episode 251
Hoy nos hacemos conscientes sobre la forma en que nos relacionamos con nuestras emociones y reconocemos los hábitos que hemos desarrollado dentro de …
3 years, 5 months ago
¿Quieres hacer un cambio en tu vida? - Día 250 Año 2
Season 2 Episode 250
Hoy te ayudamos a conectar contigo y con el momento que estás viviendo para que logres reconocer si estás conforme con el lugar en el que estás o si …
3 years, 5 months ago
Suelta lo que te hace daño - Día 249 Año 2
Season 2 Episode 249
Hoy intentamos dejar ir todas esas cosas que ya no nos suman y que sabemos que solamente nos hacen daño, buscamos cómo soltar desde la gratitud y cóm…
3 years, 5 months ago
Nadie lo tiene todo resuelto - Día 248 Año 2
Season 2 Episode 248
Hoy recordamos que en esta vida vinimos a recorrer nuestro propio camino, no a compararnos con otras personas, y que aunque parezca que todo el mundo…
3 years, 5 months ago
Cómo acabar con el perfeccionismo - Día 247 Año 2
Season 2 Episode 247
Hoy nos proponemos hacer a un lado la idea de que tenemos que hacer las cosas perfectas para ser suficientes y buscamos formas de estar en paz con lo…
3 years, 5 months ago
Por si te habías olvidado de lo increíble eres - Día 246 Año 2
Season 2 Episode 246
Hoy te recordamos que eres una persona increíble, amada e importante, nos tomamos un tiempo para que conectes contigo y tu grandeza.
En este episodio …
3 years, 5 months ago
Aceptar que la gente que amas no es perfecta - Día 245 Año 2
Season 2 Episode 245
Hoy reconocemos que nadie en este mundo es perfecto y que aún así podemos aceptar y amar a quienes tenemos cerca.
En este episodio hablamos de:Dejar d…
3 years, 5 months ago
Acompañar a la gente que amas en momentos difíciles - Día 244 Año 2
Season 2 Episode 244
Hoy hablamos de cómo los momentos complicados son más llevaderos cuando tenemos cerca a la gente que amamos y te damos algunos tips de cómo estar ahí…
3 years, 5 months ago
Cuando la gente no cumple nuestras expectativas - Día 243 Año 2
Season 2 Episode 243
Hoy recordamos que las expectativas son la fórmula perfecta para la decepción, que hay que intentar aceptar a la gente como es sin idealizarla y que …
3 years, 5 months ago