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Conocer tus lados opuestos - Día 281 Año 2
Season 2 Episode 281
Hoy hacemos un ejercicio del libro de Despertando que nos ayuda a conocer nuestros lados opuestos para que cuando nos sintamos mal encontremos formas…
3 years, 3 months ago
Dar las gracias por un nuevo día - Día 280 Año 2
Season 2 Episode 280
Hoy empezamos el día encontrando todas las razones que tenemos para dar las gracias y dejamos que la energía de la gratitud nos acompañe todo el día.…
3 years, 3 months ago
Carta a mi corazón roto - Episodio Especial con Lety Sahagún - Día 279 Año 2
Season 2 Episode 279
Hoy nos acompaña Lety Sahagún de Se Regalan Dudas para compartirnos lo que ha aprendido de sus rupturas del corazón y cómo ha aprendido a navegar ese…
3 years, 3 months ago
La importancia de vivir el duelo - Día 278 Año 2
Season 2 Episode 278
Hoy buscamos aceptar las pérdida que hemos vivido, hacer las paces con el dolor y darnos permiso de vivir el proceso de duelo.
En este episodio hablam…
3 years, 3 months ago
Cinco lecciones de vida - Día 277 Año 2
Season 2 Episode 277
Hoy hacemos un recuento por 5 grandes lecciones de vida que hemos tenido como no tomarte todo tan en serio, darte permiso de perseguir todos tus sueñ…
3 years, 3 months ago
¿Cómo enfrentar mis miedos? - Día 276 Año 2
Season 2 Episode 276
Hoy buscamos herramientas para hacer las paces con la emoción del miedo y para poder enfrentar y manejar mejor aquellas cosas a las que le tememos.
En…
3 years, 3 months ago
¿Cómo usas tu tiempo? - Día 275 Año 2
Season 2 Episode 275
Hoy dedicamos un momento a apreciar el regalo que es vivir un día más y buscamos aprovechar al máximo estas nuevas 24 horas de vida que tenemos.
En es…
3 years, 4 months ago
Encuentra tu paz interior - Día 274 Año 2
Season 2 Episode 274
Hoy buscamos cuáles son esos lugares, personas y momentos que nos hacen sentir en paz, para poder volver a ellos cuando necesitemos un segundo de cal…
3 years, 4 months ago
¿Qué tanto te conoces? - Día 273 Año 2
Season 2 Episode 273
Hoy compartimos contigo una serie de preguntas que te ayudarán a conectar contigo, a explorar quién eres en realidad y a conocerte mejor que a nadie …
3 years, 4 months ago
5 minutos al día para alcanzar tu mejor versión - Día 272 Año 2
Season 2 Episode 272
Hoy hacemos un ejercicio para descubrir cuánto tiempo de nuestra vida nos dedicamos a nosotros mismos y buscamos formas de crear más espacios de cone…
3 years, 4 months ago