Podcast Episodes
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TF Extra #297 - Quanta Água Tomar Por Dia Mesmo? (Não é 2L, nem 3L)
Episode 484
Será que precisamos tomar 2 ou 3 litros de água por dia para sermos saudáveis? Será que tomar mais água ajuda a emagrecer? Será que mais água ajuda a…
5 years, 7 months ago
Tribo Forte #259 - Gorduras Boas ou Legumes? Qual é Mais Forte?
Episode 481
Tribo Forte #259 - Gorduras Boas ou Legumes? Qual é Mais Forte? Neste episódio: 5 tendências alimentares para 2021 segundo a grande mídia;Será que …
5 years, 7 months ago
TF Extra #296 - FEIJÃO E ARROZ PODE NA DIETA? Quando Comer e Quando Evitar
Episode 482
Nesta aula completa sobre arroz e feijão nós vamos ver desde a origem deste prato tão típico ao brasileiro como também as informações nutricionais do…
5 years, 7 months ago
Tribo Forte #258 - Coma Ovos e Morra, é o Que Dizem...
Episode 479
Tribo Forte #258 - Coma Ovos e Morra, é o Que Dizem... Neste episódio: Vamos falar sobre ovos e as notícias que bombaram sobre o assunto;E mais; …
5 years, 7 months ago
TF Extra #295 - Tomar ÁGUA Enquanto Come Dá Nisso (Mito Revelado!)
Episode 480
Beber líquidos enquanto come atrapalha na digestão? Todo mundo escuta coisas do tipo por aí, mas será que é verdade mesmo? Tomar água antes, durante …
5 years, 7 months ago
Tribo Forte #257 - Leite Condensado e Militares
Episode 478
Tribo Forte #257 - Leite Condensado e Militares Neste episódio: Qual a relação entre os militares e o leite condensado;Estudo feito sobre a dieta d…
5 years, 7 months ago
Tribo Forte #256 -Cães Domesticados e Gorduras Saturadas Amigas
Episode 476
Tribo Forte #256 -Cães Domesticados e Gorduras Saturadas Amigas Neste episódio: Cães domesticados... nova teoria!!!Gorduras saturadas... amigas ou …
5 years, 8 months ago
TF Extra #294 - (Sem Salada) As MELHORES FIBRAS Na Dieta | Fibra Animal! | Nada de Legumes, Grãos, Sementes, Folhas
Episode 477
Neste vídeo trago algo que muito pouca gente sabe. Vamos falar de fibras, das melhores fontes de fibras, mas muito diferente do que você esperaria. O…
5 years, 8 months ago
Tribo Forte #255 - Ranking das Melhores Dietas?
Episode 474
Tribo Forte #255 - Ranking das Melhores Dietas? Neste episódio: Suposto ranking anual das melhores dietas;Conheças as melhores e piores dietas segu…
5 years, 8 months ago
TF Extra #293 - Os MELHORES EMBUTIDOS Para Comer Sem Culpa
Episode 475
Quais são as melhores opções de embutidos saudáveis para consumir pra saúde, emagrecimento, boa forma, etc? Como encontrar os melhores embutidos? Sal…
5 years, 8 months ago