Podcast Episodes
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588. Práctica: darte cuenta de quién piensa
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. …
3 years, 4 months ago
587. Charla: Tener la actitud del observador silencioso
Hoy hablamos de nuevo de los cinco puntos de la meditación y de la actitud de meditación en la vida diaria, que podríamos decir que es la del observa…
3 years, 4 months ago
586. Práctica semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a …
3 years, 4 months ago
585. Charla: la meditación según Nyanaponika Thera (4)
Hoy hablamos de la meditación según Nyanaponika Thera , del origen del sufrimiento, de salir del soñar despierto... Escucha el episodio completo en l…
3 years, 4 months ago
584. Práctica: Sentir un silencio
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. …
3 years, 4 months ago
583. Charla: El reto de las tres prácticas
Hoy hablamos de el reto de las tres prácticas. De la diferencia entre estas tres mini prácticas y no hacer nada. Escucha el episodio completo en la a…
3 years, 4 months ago
582. Práctica semanal larga: Reconocer la divagación - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a …
3 years, 4 months ago
581. Práctica: la coreografía entre pensamiento y respiración
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. …
3 years, 4 months ago
580. Charla: Tres pasos básicos para entender la meditación
Hoy hablamos de los orígenes de la meditación y de tres pasos básicos para entenderla. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre to…
3 years, 4 months ago
579. Charla: El exceso de pensamiento cansa // Nuestro nivel de sabiduría
Hoy en esta charla hablamos de un artículo en el que se menciona un estudio que dice que el exceso de pensamiento cansa. Después hablamos de nuestro …
3 years, 5 months ago