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598. Práctica de meditación: aprender a estar en atención consciente
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. …
3 years, 3 months ago
597. Charla: algunos estudios y la meditación según Nyanaponika Thera (5) (Ver las cosas como son)
Hoy hablamos de algunos estudios sobre meditación y después hablamos de ver las cosas como son y de la respiración como base de la meditación. Escuch…
3 years, 3 months ago
596. Práctica semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a …
3 years, 3 months ago
595. Charla: El plan de meditación que te propongo
Hoy hablamos de nuevo de la manera de meditar que te propongo y que queremos llevar a delante en este canal. Escucha el episodio completo en la app d…
3 years, 3 months ago
594. Práctica de meditación: percibir un instante en el que mi mente no está hablando de algo
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. …
3 years, 3 months ago
593. Charla: Pasar el cincuenta por ciento del tiempo sin darse cuenta
Hoy hablamos de pasar el 50 % del tiempo dándonos cuenta, y el otro 50% del tiempo sin darnos cuenta. Escucha el episodio completo en la app de iVoox…
3 years, 4 months ago
592. Práctica semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a …
3 years, 4 months ago
591. Práctica de meditación: Los dos puntos de cambio de la respiración
Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. …
3 years, 4 months ago
590. Práctica semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a …
3 years, 4 months ago
589. Charla: Tres pasos para salir de la esclavitud del pensamiento
Hoy en la charla hablamos del proceso de tres pasos para salir de la esclavitud del pensamiento. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o d…
3 years, 4 months ago