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1365. Dominar cinco minutos de atención consciente
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este e…
2 months, 3 weeks ago
1364. Entender la meditación (Práctica de meditación) (Reposición)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este e…
2 months, 3 weeks ago
1363, Explicando los cinco minutos con atención consciente
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este e…
3 months ago
1362. Ser capaces de estar cinco minutos con atención consciente
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este e…
3 months ago
1361. Volvemos a nuestras prácticas de meditación
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3 months ago
1360. Aviso sobre cambios en el podcast
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este e…
4 months, 1 week ago
1359. Todas las charlas de la semana
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4 months, 2 weeks ago
1358. Esperar a la respiración (Charla y práctica) (reposición)
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4 months, 3 weeks ago
1357. Darle valor a nuestra práctica, cualquiera que sea (Charla y práctica)
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4 months, 3 weeks ago
1356. Poner atención en el sentir (Charla y práctica)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. Este e…
4 months, 3 weeks ago