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1290. La atención a la respiración abre las puertas de la sabiduría (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El taller de mi método basado en la respiración lo e…
Published on 3 weeks, 4 days ago
1289. Meditar no es luchar (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El taller de mi método basado en la respiración lo e…
Published on 3 weeks, 5 days ago
1288. Todas las charlas de meditación de las dos últimas semanas
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El taller de mi método basado en la respiración lo e…
Published on 4 weeks ago
1287. Saber qué es la atención consciente (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El taller de mi método basado en la respiración lo e…
Published on 4 weeks, 1 day ago
1286. Desarrollar atención consciente (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El taller de mi método basado en la respiración lo e…
Published on 4 weeks, 2 days ago
1285. Seguimos definiendo la atención consciente (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El taller de mi método basado en la respiración lo e…
Published on 1 month ago
1284. La definición de la atención consciente (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El taller de mi método basado en la respiración lo e…
Published on 1 month ago
1283. Solo se puede estar consciente ahora (Práctica de meditación)
Este audio es una repetición de uno audio publicado en el 2021. Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este…
Published on 1 month ago
1282. Tu práctica de meditación diaria esperar a la siguiente respiración.mp3
Este audio es una repetición de uno audio publicado en el 2021. Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este…
Published on 1 month ago
1281. Tener presente la respiración (Práctica de meditación)
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes encontrar en los audios 0 al 11 de este canal. 2. El taller de mi método basado en la respiración lo e…
Published on 1 month ago