Podcast Episodes

Schlaflosigkeit, Druck, Erschöpfung: Die unterschätzte Sprache der Emotionen #076

Angst. Schuld. Scham. Die Gefühle, über die (fast) niemand spricht.

Sie verstecken sich im Körper. Als Herzrasen, Verspannung, Magendruck oder Schla…

9 months ago

Thymianöl gegen Regelschmerz: Das unterschätzte Naturwunder #075

Regelschmerzen?

Viele greifen automatisch zur Tablette.

Schnell, unkompliziert, scheinbar alternativlos. Doch was, wenn die Lösung längst in der N…

9 months, 1 week ago

Was wirklich hinter deiner Migräne steckt (und keine Tablette löst) #074

Migräne ist kein bisschen Stress. Keine Einbildung. Kein psychosomatisches Märchen. Es ist eine neurologische Reizüberflutung, die dich aus deinem L…

9 months, 3 weeks ago

Warum Biohacking nicht die Antwort auf alles ist #073

Longevity: Leben oder nur optimieren? 💫

Wir zählen Schritte, Kalorien und Blutwerte.

Doch was, wenn wahre Langlebigkeit nichts mit Kontrolle zu tun…

9 months, 4 weeks ago

Was in 8 Stunden Büro mit deinem System passiert #072

60.000 Tastenanschläge am Tag, acht Stunden Sitzen, ständige Erreichbarkeit.

Das klingt nach Routine, ist aber für Körper und Geist ein Dauerstress…

10 months ago

Der unterschätzte Effekt einer vergessenen Heilpflanze #071

Eine Blüte, die blau färbt und dein Wohlbefinden beeinflussen kann?

Der sogenannte blaue Tee, gewonnen aus der Schmetterlingserbsenblüte, ist in Süd…

10 months, 1 week ago

Der Frühstücks-Fehler, den fast alle machen #070

Frühstück: Energie-Booster oder Müdigkeits-Falle?

Viele starten mit Müsli, Toast oder Brötchen in den Tag, doch kaum jemand weiß, dass Männer und Fr…

10 months, 2 weeks ago

Warum fast jeder Parasiten hat und es kaum jemand merkt #069

Parasiten im Körper, hast du daran schon gedacht? Die meisten glauben, Parasiten betreffen nur Menschen in den Tropen. Doch die Wahrheit ist: Jeder…

10 months, 3 weeks ago

Die unterschätzte Ursache für Müdigkeit, Haarausfall & Co. #068

Müde, kraftlos, ständig krank? Was steckt wirklich dahinter?

Deine Zellen sind wie kleine Fabriken, doch was, wenn plötzlich ein Zahnrad fehlt?

Sch…

11 months ago

Ganzheitliche Zahnmedizin - was steckt wirklich dahinter? #067

Ganzheitliche Zahnmedizin - was steckt wirklich dahinter?

Zähne sind mehr als nur Kauwerkzeuge.

Sie können deine Statik beeinflussen, mit Organen i…

11 months, 1 week ago