Podcast Episodes

Die WAHRHEIT über Bewegung und Gesundheit

Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenkbeschwerden - viele Menschen kämpfen mit wiederkehrenden Schmerzen. Doch warum verschwinden sie oft nicht, obw…

1 year, 1 month ago

Wie viel Vitamin C brauchst du wirklich?

Vitamin C - jeder kennt es, viele nehmen es in der Erkältungszeit. 🤧 Braucht man Vitamin C wirklich nur im Winter?

Reicht die tägliche Ernährung au…

1 year, 2 months ago

Kein Arzt konnte helfen: Ursache vieler Gesundheitsprobleme

Du gehst von Arzt zu Arzt, machst unzählige Untersuchungen und doch gibt es keine Erklärung für deine Symptome?

Genau das hat eine Patientin von mi…

1 year, 2 months ago

Eisbaden der Gamechanger für deine Gesundheit

Zittern, Gänsehaut, klamme Finger - Kälte fühlt sich für viele erstmal unangenehm an.

Doch was, wenn genau dieser Reiz deinem Körper sogar hilft? 🧊…

1 year, 2 months ago

Karpaltunnelsyndrom? Unnötige OP?

Kribbelnde Finger, Taubheitsgefühle oder Schmerzen im Handgelenk - viele denken bei diesen Symptomen sofort an das Karpaltunnelsyndrom.

Oft wird sc…

1 year, 2 months ago

Gamechanger oder Hype? Wie gut ist Wasserstoff wirklich für unseren Körper? | Interview Tanja

Wasserstoff ist das kleinste Element im Universum und doch essenziell für viele Prozesse in unserem Körper.

Er ist an der Energiegewinnung beteilig…

1 year, 3 months ago

99 % der Menschen verstehen Erkältungen falsch!

Husten, Schnupfen, Fieber - viele sehen Erkältungen als lästige Begleiter der kalten Jahreszeit.

Doch was, wenn diese Symptome eigentlich eine natür…

1 year, 3 months ago

Nacken & Rückenschmerzen - Schmerzen als Warnsignal

Nacken- und Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die viele Menschen erleben. Gehörst du auch dazu?

Sie scheinen so alltäglich, das…

1 year, 3 months ago

Kiefer, Blase & Emotionen: Was dein Körper dir wirklich sagen will

Was haben Kiefer und Blase miteinander zutun?

Auf den ersten Blick wirken diese beiden Bereiche völlig unabhängig voneinander.

Doch in unserem Kör…

1 year, 3 months ago

Honig: Ein Alleskönner für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden?

Honig ist viel mehr als nur ein natürliches Süßungsmittel. 🍯

Seit Jahrhunderten wird er geschätzt - nicht nur wegen seines Geschmacks, sondern auch …

1 year, 3 months ago