Podcast Episodes

Die WAHRHEIT über Bewegung und Gesundheit

Rückenschmerzen, Verspannungen, Gelenkbeschwerden - viele Menschen kämpfen mit wiederkehrenden Schmerzen. Doch warum verschwinden sie oft nicht, obwohl man alles Mögliche ausprobiert? 🤨

Die klassis…

Published on 4 months, 2 weeks ago

Wie viel Vitamin C brauchst du wirklich?

Vitamin C - jeder kennt es, viele nehmen es in der Erkältungszeit. 🤧 Braucht man Vitamin C wirklich nur im Winter?

Reicht die tägliche Ernährung aus, um optimal versorgt zu sein? Und kann man es e…

Published on 4 months, 3 weeks ago

Kein Arzt konnte helfen: Ursache vieler Gesundheitsprobleme

Du gehst von Arzt zu Arzt, machst unzählige Untersuchungen und doch gibt es keine Erklärung für deine Symptome?

Genau das hat eine Patientin von mir erlebt, die jahrelang unter Taubheitsgefühlen, E…

Published on 5 months ago

Eisbaden der Gamechanger für deine Gesundheit

Zittern, Gänsehaut, klamme Finger - Kälte fühlt sich für viele erstmal unangenehm an.

Doch was, wenn genau dieser Reiz deinem Körper sogar hilft? 🧊

Kälte kann nicht nur dein Immunsystem pushen, so…

Published on 5 months, 1 week ago

Karpaltunnelsyndrom? Unnötige OP?

Kribbelnde Finger, Taubheitsgefühle oder Schmerzen im Handgelenk - viele denken bei diesen Symptomen sofort an das Karpaltunnelsyndrom.

Oft wird schnell zur OP geraten, doch ist das wirklich immer …

Published on 5 months, 2 weeks ago

Gamechanger oder Hype? Wie gut ist Wasserstoff wirklich für unseren Körper? | Interview Tanja

Wasserstoff ist das kleinste Element im Universum und doch essenziell für viele Prozesse in unserem Körper.

Er ist an der Energiegewinnung beteiligt, wirkt antioxidativ und kann entzündungshemmende…

Published on 5 months, 3 weeks ago

99 % der Menschen verstehen Erkältungen falsch!

Husten, Schnupfen, Fieber - viele sehen Erkältungen als lästige Begleiter der kalten Jahreszeit.

Doch was, wenn diese Symptome eigentlich eine natürliche Reinigung des Körpers sind?

Und warum werde…

Published on 6 months ago

Nacken & Rückenschmerzen - Schmerzen als Warnsignal

Nacken- und Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die viele Menschen erleben. Gehörst du auch dazu?

Sie scheinen so alltäglich, dass wir sie oft nur mit Stress oder schlechter Haltu…

Published on 6 months, 1 week ago

Kiefer, Blase & Emotionen: Was dein Körper dir wirklich sagen will

Was haben Kiefer und Blase miteinander zutun?

Auf den ersten Blick wirken diese beiden Bereiche völlig unabhängig voneinander.

Doch in unserem Körper ist alles miteinander verknüpft, und Beschwerd…

Published on 6 months, 2 weeks ago

Honig: Ein Alleskönner für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden?

Honig ist viel mehr als nur ein natürliches Süßungsmittel. 🍯

Seit Jahrhunderten wird er geschätzt - nicht nur wegen seines Geschmacks, sondern auch wegen seiner heilenden Eigenschaften.

Wusstest du…

Published on 6 months, 3 weeks ago