Podcast Episodes

Schaust Du noch zurück – oder schon nach vorn? | #624

Warum Vertrautes Sicherheit gibt, aber Neues Dein Potenzial öffnet

Manchmal hängen wir gedanklich länger an der Vergangenheit, als uns bewusst ist.

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2 weeks, 6 days ago

Wie findest Du Halt im Wandel? | #623

Veränderung fühlt sich selten geordnet an. Neue Aufgaben, neue Strukturen, neue Erwartungen – und plötzlich scheint alles gleichzeitig in Bewegung zu…

3 weeks ago

Was passiert, wenn Du nur noch funktionierst? | #622

30 neue E-Mails, ein Meeting nach dem anderen, das Telefon klingelt und die nächsten Nachrichten warten schon. Du arbeitest, reagierst, entscheidest …

3 weeks, 1 day ago

Ab morgen wird alles anders | #620

Sonntagabend klingt Veränderung oft ganz einfach: Ab morgen mehr Sport, gesünder essen, weniger Stress, mehr Zeit für mich. Und dann kommt Montag. Vi…

3 weeks, 3 days ago

Warum Stabilität nicht nur im Kopf entsteht | #619

Noch bevor wir etwas sagen, haben andere oft bereits einen Eindruck von uns. Wie wir stehen, gehen, atmen oder unseren Blick halten, beeinflusst unse…

3 weeks, 3 days ago

Kann man Wertschätzung spüren? | #618

Ein „Danke“ ist schnell gesagt. Doch bedeutet es automatisch, dass sich ein Mensch auch wirklich gesehen und wertgeschätzt fühlt? Wertschätzung zeigt…

3 weeks, 4 days ago

Warum kämpfst Du gegen Dich selbst? | #617

Manchmal ist nicht die Situation selbst das Anstrengende – sondern unser innerer Kampf dagegen. Wir wollen nicht müde sein. Nicht nervös. Nicht überf…

3 weeks, 5 days ago

Arbeitet wirklich alles gegen Dich? | #616

Manchmal scheint die Sache eindeutig: Das Team ist schwierig, Gespräche laufen anders als geplant, Entscheidungen werden infrage gestellt – und plötz…

3 weeks, 6 days ago

Reagierst Du noch – oder entscheidest Du schon? | #615

Ein Stau. Eine ungeduldige Bemerkung. Ein Kollege, der Dich unterbricht. Ein Kind, das gerade nicht zuhört. Manchmal reichen wenige Sekunden – und wi…

4 weeks ago

Wie viel Macht gibst Du Deinen Umständen? | #614

Manchmal ist noch gar nichts passiert – und trotzdem haben wir innerlich längst entschieden: Das wird ein schwieriger Tag. Der Kalender ist voll, das…

4 weeks, 1 day ago