Podcast Episodes

Die leise Stärke, zu dir zu stehen.

Heute geht es darum, für dich einzustehen – ohne Schuldgefühle, ohne Rechtfertigung, ohne Angst. Du erfährst, warum Klarheit ein Akt der Selbstachtung ist und wie du deine eigenen Bedürfnisse wieder…

Published on 2 weeks, 6 days ago

Natürlich heißt nicht perfekt – sondern echt

Perfektion trennt – Echtheit verbindet. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Perfektionismus uns von unserer Natürlichkeit entfernt und wie du wieder in einen leichteren, menschlicheren Modus fi…

Published on 3 weeks ago

Potenzialentwicklung einer Stadt in herausfordernden Zeiten

Special Guest: Oliver Schulte

Mein heutiger Gast in der Potenzialwerkstatt ist jemand, der Unternehmergeist, Bodenständigkeit und echte Leidenschaft für Stadtentwicklung verbindet: Oliver Schulte.

In…

Published on 3 weeks, 1 day ago

Du musst dich nicht verbiegen

Natürlich leben

Heute erfährst du, warum wir uns so oft anpassen – und wie du Stück für Stück wieder zu deinem natürlichen Selbst zurückfindest. Ich erzähle dir eine bewegende Coachingstory über das …

Published on 3 weeks, 2 days ago

Deine Gedanken sind der Wind – Du bist das Segel

Ein mentaler Segelkurs für deinen Alltag.

Gedanken können antreiben – oder dich aus der Bahn werfen. In dieser Folge erfährst du, wie du deine innere Richtung wieder selbst bestimmst, negative Denkmu…

Published on 3 weeks, 3 days ago

Aus der Stille wächst die Kraft

Stille ist kein Stillstand – sie ist die Quelle deiner inneren Kraft.

Stille ist kein Stillstand – sie ist die Quelle deiner inneren Kraft. In dieser Sonntagsfolge erfährst du, wie du in der Ruhe Kla…

Published on 3 weeks, 4 days ago

Dein Fokus bestimmt Deine Realität

Wohin du schaust, dorthin fließt deine Energie.

Wohin du schaust, dorthin fließt deine Energie. Diese Folge zeigt dir, wie du deinen Fokus neu ausrichtest, deine Energie bewusster einsetzt und dich a…

Published on 3 weeks, 5 days ago

Deine Mitte ist kein Ort, sondern eine Entscheidung

Viele suchen Ruhe im Außen – dabei entsteht sie im Inneren.

Viele suchen Ruhe im Außen – dabei entsteht sie im Inneren. In dieser Folge erfährst du, warum deine Mitte keine ferne Vision ist, sondern …

Published on 3 weeks, 6 days ago

Balance entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Vertrauen

Kontrolle gibt Sicherheit – aber Vertrauen schenkt Freiheit.

Kontrolle gibt Sicherheit – aber Vertrauen schenkt Freiheit. In dieser Folge geht es darum, wie du loslässt, ohne Halt zu verlieren, und w…

Published on 4 weeks ago

Kampf oder Spiel? Das ist hier die Frage.

Ein Deep Talk über innere Klarheit, achtsame Selbstführung und die Kraft, proaktiv statt reaktiv zu handeln.

In dieser Deep-Talk-Folge sprechen wir darüber, warum wir uns so oft im Außen verlieren, k…

Published on 4 weeks, 1 day ago