Podcast Episodes

Dankbarkeit macht reich

Dankbarkeit verwandelt Mangel in Fülle. In dieser Folge geht es darum, wie du lernst, das Selbstverständliche wieder zu sehen – den Atem, den Moment, die Menschen um dich. Denn wer dankbar ist, lebt…

Published on 1 week, 3 days ago

Der Wert des Unausgesprochenen

Manchmal ist das größte Zeichen von Wertschätzung das, was unausgesprochen bleibt. In dieser Episode spreche ich über die Kraft der Stille, des Zuhörens und des Daseins – ohne etwas verändern zu wol…

Published on 1 week, 4 days ago

Der Blick für das Gute

Unser Gehirn sucht oft nach Fehlern – doch Wertschätzung sieht das, was funktioniert. In dieser Folge geht es um den bewussten Perspektivwechsel: das Gute zu erkennen, ohne das Schwierige zu verleug…

Published on 1 week, 5 days ago

Ohne Schulabschluss zum Spiegel Bestseller Autor

Special Guest: Christian Wehner

Mein heutiger Gast Christian Wehner ist zweimal durch den Hauptschulabschluss gefallen und heute Manager bei SAP, Bestsellerautor und Keynote Speaker.

In der neuen Fol…

Published on 1 week, 6 days ago

Der Spiegel der Selbstwertschätzung

Wertschätzung beginnt bei uns selbst. In dieser Episode geht es darum, warum Selbstannahme die Grundlage jeder echten Verbindung ist – und wie du lernst, dich selbst mit den Augen der Freundlichkeit…

Published on 2 weeks ago

Wahre Größe zeigt sich in kleinen Gesten

Wahre Wertschätzung braucht keine Bühne – sie lebt in den kleinen, stillen Momenten des Alltags. In dieser Folge spreche ich darüber, wie unscheinbare Gesten wie ein ehrliches „Danke“ oder ein gedul…

Published on 2 weeks, 1 day ago

Die unsichtbaren Helden des Alltags

Wertschätzung beginnt dort, wo wir das Unsichtbare sehen. In dieser Episode geht es um die stillen Helden unseres Alltags – die Menschen, die ohne Applaus wirken, aber mit Herz und Haltung Großes le…

Published on 2 weeks, 2 days ago

Die Kraft der ehrlichen Anerkennung

Wahre Wertschätzung zeigt sich nicht in großen Gesten, sondern in ehrlichen Worten. In dieser Folge spreche ich darüber, wie kraftvoll ein einfaches Lob sein kann – wenn es von Herzen kommt. Wie ein…

Published on 2 weeks, 3 days ago

Achtsamkeit mit dir selbst – Dein inneres Zuhause

Warum tägliche Achtsamkeit der Startpunkt für echte Veränderung ist. Finde heraus, wie du dich selbst wieder spürst.

Wir sind für alle da – nur nicht für uns selbst. Diese Folge erinnert dich daran, …

Published on 2 weeks, 4 days ago

Zerbrochen oder Neuanfang?

Ein Moment, ein Geräusch – klirr. Der Lieblingsbecher liegt in Scherben. Früher Ärger, heute vielleicht ein Lächeln. Diese Episode zeigt, wie du kleine Brüche im Alltag als Einladung zum Loslassen s…

Published on 2 weeks, 5 days ago